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ブログ&ニュース Acha-ne沖縄店の最近のブログ記事

チベット=薬草 インド=スパイス 日本=カレー?

今日は、
生ウコンをたっぷりスリおろした
スパイスたっぷりのカレーをつくりましたscissors
 
 
チベット医学には欠かせない薬草
(インドではスパイス)
 
特に最近気になっているのが
「ナツメグ」と「クローブ」flair
 
さぁ~
効果効能を頭によぎらせながらのクッキング開始happy01
 
今日のカレーに入っているスパイスは
・ウコン(生)
・ジンジャー(生)
・ガーリック(生)
・ジンジャー(生)
・ナツメグ(パウダー)
・クローブ(パウダー)
・クミン(パウダー)

 
簡単に説明・効能を
ウコン=皆さんご存知、肝臓に効くのは有名ですよね
ジンジャー=身体に熱を与えます
ガーリック=薬になるスパイスと言われ、抗がん作用があります。
ナツメグ=心臓(心)に効きます。安眠効果
クローブ=安定剤効果。安眠効果。
クミン=消化促進・解毒
です。
 
インドでは、スパイスとして食卓に上がり
チベットでは、薬草として患者様に
日本でも、もっと身近にスパイスを利用したいですねwink
 
今日のカレーも、美味しくって・カラダが温まって、
ナツメグとクローブの安眠効果で
質の良い眠りが出来そうですconfident
 
今日の昼食・夕食
そして明日の朝食、たぶん昼食もカレーになりそうですsmile
 
ヤッター lovely


 

【新春・お年玉特別価格】アーユルヴェーダ!毒出し発汗メニュー!!                 ~ お正月も休まず営業してます ~

2013年も後9時間で終わりですね

皆様はどんな2013年でしたでしょうかhappy01


毎年、この時期に思うこと、
それは・・・
「年々一年が短く感じるぅぅぅ」ですsweat01

日々の充実度がアップしたのか
効率が悪いのか・・・・
でもでも、
いずれにしても成長しているって事ですよねwink
 

目の前の現象は、すべて意味があるんですよね

嬉しい事・頭を悩ます事・悲しい事・・・・・
来年はどんな事と出会えるかなぁ~lovely


人生は成功も無ければ失敗もなく、
全ての現象は自分が決めた事ですからね。
思いっきり私だけの人生劇場を楽しみたいと思いマスhappy02


皆様には、今年一年、大変お世話になり
感謝を致します。
ありがとうございます。
来年も皆様の健康とお幸せを、心より御祈り申し上げますconfident

 

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【新春・お年玉特別価格】
アーユルヴェーダ!毒出し発汗メニュー!!

90分 通常15000円(うちなんちゅ価格10000円)

7500円

 

脂肪を蓄えやすいこの時期に、
遠赤外線マットで発汗し、タップリオイルで毒出し!!
《発汗》+《マッサージ》で毒出しW効果!!!!!

 

*有効期限:2月末までです。
*期間中3回まで使用可能です


 

汗.JPG

 

20代男性 (ここ半年の体重の増加がお悩み)
60分遠赤外線マットでひたすら汗出し。
うつ伏せから仰向けになる時に、背中とマットの汗を一度拭き取りました。
それでも、これだけの汗がでましたぁ~good

 


お花レッスン&アーユルヴェーダ + 十五夜お月見会 最高でした♪

今日は、19日の
十五夜お花レッスン&アーユルヴェーダのご報告です
 
皆さんは、お月様を愛でられましたか?
この日は時々雲で少し心配していたのですが
ヨガが始まったあたりから、綺麗なまん丸のお月様が見えましたfullmoon

 ~・~・~~・~・~・~・~・~・ ~・~・~・ ~・~・~・~・~・~・  ~・~・~・   

この日のお花は
「りんどう2種」と「梅もどき」です
梅もどきがなんとも言えなくかわいいんです
枝はダイナミックで、実は小さくて可愛い~
 
今回は、お二人の新しい生徒さんがいらっしゃいました
少ない花材でのいけ花に少し戸惑われてましたが
枝ぶりを上手に活かされ素敵な仕上がりでしたbud

毎月参加の男性お二人は
今日は(あっ、いつもですね・・・)直感が冴えてらっしゃるようで
パパパっと完成
お月様パワーは男性にも効くみたいですネgood
 
その後は、窓を全開にし、
女性の方は月明かりが当たる場所にマットを敷いて
全身にお月様のパワーを受けての瞑想&ヨガ&ヘッドマッサージです
 
今回の瞑想は、女性と男性で異なるイメージをしていただきました

女性は第2チャクラに意識を向け
ご自身の本質である魂と繋がり
女性の幸せをつかむイメージの瞑想
 
男性は第4チャクラに意識を向け
ありのままの自分を受け入れ
甘える事や気持ちをストレートに出すイメージの瞑想
 
その時
女性は強く、男性は可愛いと感じるエネルギーに包まれたようでした。
お月様は女性と関係があると言われますが
月明かりは男性を優しく見守る女性の姿なのかもしれませんねnight
 
私もそのような女性を目指しますwink

9月 お花3.JPG
  
 

Acha-ne 開店一周年記念 のご挨拶

この夏「Acha-ne」は開店一周年を迎えることとなりました。
これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。
こえからも末永く皆様に愛されますよう、
新たな決意でサービス・技術の向上に努力してまいりますので、
これからも変わらぬお引き立てを賜りますよう心よりお願い申し上げます。
 

「Acha-ne」はこの一年で、サロン・ゲストハウス・ワークショップレンタルスペースと
多くの方にご利用頂ける場所となりました。
皆様に支えられ、一年を迎えられて感謝の気持ちでいっぱいでございます。


【真善美を目指すリトリートサロン】

~いつも自然に素直に生きれば、マブイが浄化されて心も身体も美しくなる~
をモットーに、ひとつひとつ歩んで参ります。


お盆や行事でお忙しいとは思いますが、
夏の日差しでお疲れの身体に、
ゆっくりとした時間の中でDetox・Rilaxをして頂ければ幸いです。
(特別プランをご用意しております)


まだまだ暑い日が続きますので、どうぞお身体ご自愛下さいませ。


心より感謝を込めて、お礼とご挨拶とさせていただきます。


看板 階段 朝.JPG


 

*・*・*・*  ホームページリニューアル記念&沖縄店一周年記念 特別プラン  *・*・*・*


~ 東洋医学の神秘ヒーリング ~


60分 5000円 
(ボディ・ボディ&フェイシャル)
30分 2000円 
(ヘッド)


*9月末迄のプランです。
*何度でもご利用可能です。


 


【新・王の食卓 ~琉球に学ぶクスイムンの宴~】


沖縄タイムス創刊65周年記念特別ディナー企画

【新・王の食卓 ~琉球に学ぶクスイムンの宴~】


沖縄で育まれた
「食はクスイムン(薬食同源)」という考えは、
『御膳本草』が起源のひとつで、
”沖縄の長寿食のルーツ”といわれています。
 

『御膳本草』は『中医学』という学問をベースに書かれたものです。
 

『中医学』とは、
健康を保ち、
疾病の予防や治療、
病後回復をはやめる、
老化現象を緩やかにする、
ことを目的とした学問のことです。
 

『御膳本草』に基づいて調理することで、身近にある食材も”薬膳”になりますが、
逆に薬効がある食材でも何も考えずに使えば”薬膳”になりません。

 

『御膳本草』を書かれた 渡嘉敷通寛様の末えいが読谷村在住で
現代にあう「本草談議」執筆中です。
 

県内市町村史の食にまつわる記載を確認し、
一つ一つの食材の来歴を調べ、

その食材が持つ薬効が伝承されてきたかどうか、
ときには高齢者の方に聞き取り調査もされています。


半年ほど、薬膳のお勉強をサボっていたのだけど
こんなに近くで、研究されてる方がいらっしゃるのだから
もっと深くお勉強しなくっちゃ

久しぶりに薬膳に触れて目が覚めましたhappy01

新・王の食卓.JPG新・王の食卓.JPG新・王の食卓 9.JPG


 

 


【 リトリートゲストハウス Acha-ne 】 ご案内


沖縄は、「」が朝を連れてきます

ひんやりとした「」が暖かい「」になり
セミの大合唱とともにやってきます

村の重要な建造物は「水」を参考にしています

海からの「」が世界遺産の座喜味城まで吹き抜けていきます

座喜味城の城壁の中に入って空を見上げると
」にのった雲だけが見えます

登り窯(昇り龍)を「」が気持ちよく上がっていきます

Acha-neは、「風」が吹き抜ける読谷村にあります

この季節は、夜になると「」にのって
エイサーの三線や太鼓の音が聞こえます


 

看板 階段 昼.JPG フリースペース.JPG     キッチン.JPG


1ベット.JPG    2ベッド.JPG    お風呂.jpg


                 エステroom.JPG              エステroom3.JPG   l

       
 
         
お一人お一人にあった”オリジナルファスティング”を提案させていただいてます

例えば、沖縄を満喫されたい方でしたら
長期滞在中に2日間のファスティング!
キッチンをご自由にご利用いただけますので
沖縄の食材で回復食をアドバイスさせて頂きます

沖縄の食材はエネルギーに満ち溢れています
クリアで繊細にになった身体で味わう食事
この瞬間こそがファスティングの醍醐味
そして
全てに感謝したくなる感情
思考・意識・見方・視野が大きく変わりだします



~~~    宿泊料金    ~~~
お一人様 ¥4000
お二人様以上 ¥3500
(5名様までご宿泊可能です)





 










【おもてなし花&アーユルヴェーダ】 12月迄の開催日時のお知らせです 

おもてなし花&アーユルヴェーダの
12月迄の開催日時をお知らせ致しますshine
 

先月より、お仕事の方も来ていただけるように
夜の部も開始しましたmoon3
 

お仕事でワサワサした気持ちを
季節のお花を生け、瞑想・ヨガ・ヘッドマッサージで
内と向き合い、心を静めてご自宅へhouse


 

------  直感力を研き、表現を楽しむ大人の習い事 ------


おもてなし花 & アーユルヴェーダ(瞑想・ヨガ・ヘッドマッサージ)


おもてなし花講師 : 草月流師範 青山真紀
季節の草木花の素姿を生かし、
美的感性を磨きます。
 挿し方の基本コツを身に付け、
自由に好きなように創作します。
花器のオアシスに挿し、
創作したお花は、
そのままお持ち帰り頂けます。
 贈り物としても喜ばれます。


アーユルヴェーダ講師 : Acna-ne 坂本光代

心地よい音と空気に包まれての瞑想。
心が穏やかになる贅沢な時間を味わい、
ヘッドマッサージへ。
ヘッドマッサージは、主に“第三の目”をマッサージします。
ビジョンやひらめき、表現していく能力に、
重大な影響を与えてくれる“第三の目”を
優しくマッサージさせて頂きます。


【開催日時】(毎月1回開催)
 

 6月25日(火)
 7月30日(火)  
8月27日(火)
 9月19日(木)十五夜会 
10月29日(火)
11月19日(火)
12月20日(金)クリスマス


 《昼の部》14:00~16:00
◇14:00~14:45 お花
◇14:45~16:00 アーユルヴェーダ

《夜の部》19:00~21:00
◇19:00~19:45 お花
◇19:45~21:00 アーユルヴェーダ


【参加費】
 ¥3000 材料費込(お花、フラワーベース等)
*ご持参して頂くものはございません。当日は、動きやすいスタイルでお越しください。
 

【場所・問い合わせ先】
トリートサロンAcha-ne(あちゃーね)
読谷村字座喜味3168-2-2F(マックスバリュ都屋店近)※ 駐車場あります
TEL:098-957-6025    
店長 坂本光代(携帯電話)090-4308-1869


(A5)おもてなし花&アーユルヴェーダ ご案内.pdf
 


行ってきました!久高島&やんばるファスツアー!!自然は凄~い!!! 

台風4号。
6月でもう4号・・・。
今年も去年同様、台風の当り年なのかなぁ~。
 

台風の強風は、
大気汚染や汚れた空気を流してくれます。

海水を含んだミネラルたっぷりの雨は、
土壌を肥やしてくれます。
 

自然の摂理はなんて素晴らしいんでしょう。
自然現象に無駄はひとつも無し。

自然破壊ばかりせず、
ヒトも自然の摂理のお役に立ちたいですね。



お陰さまで、ファスティング中(一週間)はず~っと快晴でした。

久高島では3号が怪しく接近。
進路変更してくれて無事乗船。
後半のやんばるでは
「暑いなぁ~」っと思っていたら”梅雨明け”

過去のファスティングもお天気に恵まれ
感謝感謝です。
ありがとうございます。


久高島3泊に、ご夫婦でご参加下さったお客様。
なんとお二人で8.6キロ減に成功!!

自然のパワーと濃いトリートメント。
そして何よりも、

ファスティングに向かわれる”本気の姿勢”が、
”心と身体のDetoxの成功のカギ”なんでしょうね。

現在、ご自宅では、菜食中心+酵素を続けられてます。


今回二回目の参加で、トータル一週間ファスティングされたお客様。
一週間断食の不安から自信へ。
身体は軽く、お肌はピカピカに(本当にピッカピカで輝いてました)
細胞が一つ一つが喜んで、
心はとてもシンプルになった♪
とおっしゃって下さいました。


ファスティングの一番大きな気づき・・・
 

食を断てた自信からフッと湧いてくる
常識とは?
生きるとは?
自分とは?
?????
 

未知の可能性が見えた時に
自分も、社会も、世界も、宇宙も、

全てが大きく見えてきます。

全てがむちゃくちゃ愛おしく感じます。


今回初の”やんばるファスティング”
まさに全てが大きく
太古の自然に抱かれたようでした。

 



6月 ター滝.JPG6月 大石林山 ガジュマル.JPG6月 辺戸岬 海.JPG

【Achane沖縄】暮らしのおもてなし花レッスン&アーユルヴェーダレクチャー

季節の草木花を生け、
自己表現や感性磨きをしてみませんか?
あなたらしい生け花で暮らしを豊かに♪
 
アーユルヴェーダでは、
心と体のバランスが乱れると
病気になると考えられてます。
 
あなたの生まれ持った体質・性質を知る事で
バランスが乱れるのを防ぐ事ができます。
さぁ~、あなたの体質・性質は???
 
《日時》 2月21日(木)
●13時30分~約60分
暮らしのおもてなし花レッスン
*講師:草月流いけばな・青山教室、青山真紀様
●14時30分~約60分
アーユルヴェーダレクチャー +目のギーオイルマッサージ

《場所》 リトリートサロン Acha-ne
読谷村座喜味3168-2-2F
 
《料金》 ¥3,000
*ご持参いただくものはございません☆
 
《お問合せ》 リトリートサロン Acha-ne 坂本光代
090-4308-1869  http://achane.ti-da.net
 

Apaiser KIREI 夢通信 vo.38

会員様に発行・郵送をしている
Apaiser KIREI 夢通信 vol.38です。

ご自宅に郵送希望の方は、是非来店時にお伝え下さい。


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