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ブログ&ニュース Apaiserオーク21店の最近のブログ記事

10キャンペーン☆和漢フットセラピー

 
5月の10キャンペーンは和漢フットセラピーです♪
ヨモギオイルを使って、足先からふくらはぎまでしっかりマッサージ致します。
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ヨモギの抗糖化作用と抗菌作用により
お肌のくすみや気になる臭いまでケアします。
サンダルの季節を前に、目指せ☆素足美人♪
 
ヨモギには、毛細血管を広げる作用もあるので
足の冷えが気になる方にもオススメです。
 
また、足首をほぐすとむくみや冷えの改善はもちろん
自律神経の乱れや骨盤の歪みの解消にも繋がります。
 
和漢フットセラピー 20分
通常税込価格 ¥6,966のところ
キャンペーン価格¥3,500です。
この機会に是非お試しください♪
 
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アーユルヴェーダとチベット医学のホルメ

こんにちは、Apaiserオーク21店です♪
 
5月より新メニュー「ホルメリフレ」が登場致しました。(*^_^*)

ホルメとは、チベット伝統医学で行われるモンゴル由来のお灸のこと★
(薬効効果の高い数種類のスパイスハーブを詰めたスパイスハーブボールを、アツアツに温めたオイルに浸してツボに当てます)
リフレとは「反射区療法」といわれるマッサージのこと★
(足ツボマッサージなどが良く知られています)

ホルメリフレは、ホルメとリフレクソロジーをミックスした、日本で初めてのメニューです(^^)

 
では、アーユルヴェーダの体質別にそのホルメリフレを行うなら・・・?
それぞれのオススメ箇所をご案内します♪
ご自身の体質に合わせた部分を選んでマッサージもしていきましょう♪
 
VATA(風の質)
 
風は、動きや速さがあるので忙しくなると、手や足の末端神経まで血液が通らず、
関節や指先が冷えやすくなります。
ホルメで先をしっかり温め、マッサージする事をオススメします♪
 
 
PIITA(火の質)
 
火は、消化力が高く、冷えを感じる事はありません。
しかし、頭に火が上りやすいのでホルメで鎮静させてあげる事をオススメします♪
 
 
KAPHA(水の質)
 
水は、重さと遅さ、根強い冷えが特徴的です。
芯から冷えているので、冷えを感じにくいのですが、
実は腰やお腹周りが冷たくなっています。
ホルメで、足裏や手のひらのつぼを刺激する事で、血液の循環を活性化させる事をオススメします♪
 
このように、体質に合わせてホルメリフレを受けて頂く事も出来ます♪
 
ホルメでは、足裏・手・頭・肩の全てのツボを温めますが、その中でも
 
今疲れている箇所や、上記の体質に合ったツボを刺激する事で、より実感して頂けます。
 
是非、アーユルヴェーダとホルメを体感してみて下さいヽ(^。^)ノ

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春はDETOXの季節

こんにちはhappy01

Apaiserオーク21店ですnotes

春は、DETOXの季節!最近のお身体の調子はいかがでしょうか?

酵素DETOXや、アーユルヴェーダオイルトリートメントのDETOX力は、絶大ですlovely

一度で『こんなに違うんですか?』と言う声もsign03

それはなぜか?!

自分の体質を知り、自分に合ったハーブオイルが、DETOXを促しますsign01

自分の体質にはどんな食べ物が合っているのか、どんな運動が合っているのか?など、

今まで続かなかったダイエットも、体質を理解する事で、無理なく、じっくり体質改善をしていきましょうheart02

そんなお手伝いをさせて頂くのが、私たちの役目です♪

お身体のお悩みや、夏までに体重を減らしたい!!など、気になっている事があれば、

是非、ご相談下さいませhappy02

皆様のご来店を、心よりお待ちしておりますheart01

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カパの過ごし方

前回のお話で、ご自身の体質を知って頂くことは出来ましたか?

あなたの体質はヴァータ(風の質)?ピッタ(火の質)?カパ(水の質)?どの数字が一番多かったですか?

カパ(水の質)さんの体質別春の過ごし方をお話しします♪

カパは、遅さ・重さ・安定・根強い冷え・密性・油性といった性質を持っています。

水が蛇口から出ている時に、手で水をすくってみると分かり易いかもしれません。

どっしりとした重みや、芯から冷える突き刺さるような冷たさ、落ち着く安定感。

そんなカパさんは、マイペースでゆっくりしているのが特徴的です!!

変化を嫌い、同じことを長く続ける持続力も一番です♪

春の時期は、まさにカパな時期です。

寒さと暑さが入り交じり、どんよりとした天候は、カパを増やします。

そして、春に無気力さを感じたり、憂鬱になったりするのはカパが増えているからなんです。

奈にもやる気がしない、外に出るのも億劫だと思った時こそ、活発に行動する事をオススメします。

スパイスが効いたカレーを食べたり、サウナに行って汗を流したり、断食をする事もいいでしょう。

いつもより朝早く目を覚まし、外の空気を吸うだけでも一日のスタートを感じる事が出来ます。

今日は、いつもより早く起きて外に出てみませんか?

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ピッタの過ごし方

前回のお話で、ご自身の体質を知って頂くことは出来ましたか?

あなたの体質はヴァータ(風の質)?ピッタ(火の質)?カパ(水の質)?どの数字が一番多かったですか?

ピッタ(火の質)さんの体質別春の過ごし方を見てみましょう♪

ピッタは、動き・速さ・乾燥・熱・鋭さ・微油性の性質を持っています。

忙しく休息がないと、体内の火の熱が多くなり体に変化が表れます。

表れる変化は、消化不良・下痢・皮膚病(湿疹・ニキビ)・目のトラブルが特徴的です。

春は、ピッタさんにとってはとても過ごしやすい季節です(*^_^*)

暑すぎず、程よい涼しさがピッタを落ち着かせてくれます。

しかし、春の乾燥がピッタ過剰になっている時(イライラしていたり、忙しく休息がない場合)には、

肌にトラブルが表れやすくなります。

肌をかきむしると、炎症の原因にもなるので注意が必要です!!

そんなの時には、クーリングが必要になります。

ミストを肌に吹きつけたり、冷タオルで冷やしましょう♪

食材にも、身体を温めるものと冷やすものがあります!!

ピッタさんには、トウガラシや玉ねぎなどの刺激が強いには避けて、

ゴーヤや、白菜・トウモロコシ・コリアンダ・カルダモンなど、身体を冷やす食材を

取り入れてみましょう♪

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ヴァータの過ごし方

前回のお話で、ご自身の体質を知って頂くことは出来ましたか?

あなたの体質はヴァータ(風の質)?ピッタ(火の質)?カパ(水の質)?どの数字が一番多かったですか?

今回は、体質別春の過ごし方をお話しいたします♪

まずは、ヴァータ(風の質)さんヽ(^。^)ノ

ヴァータは、風のように動きや速さ、軽さ、不規則の性質を持っています。そして、肌に触れる寒さがあるので、

冷え、乾燥もあります。そんなヴァータさんは、風が強く、乾燥していて寒い日は、ヴァータが過剰になります。

温かい気候と寒い気候が入り交じり、寒さが強い日は体調を崩しやすくなります。

風邪や喘息など呼吸器系や、肌の乾燥や唇の荒れもヴァータ特有の症状になります!

精神的には、理由もなく不安や恐れを感じたり、眠れず不眠になる事も!!

そんな時は、身体を温めて、温かい料理で鎮めてあげましょう!ヴァータさんは、軽さがあるのでサツマイモやニンジン、カボチャなどの

重みのあるお野菜を取るといいですよ♪

飲み物は、出来るだけ冷たいものは控えて温かい飲み物を摂りましょう(^_^)/

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自分の体質をご存知ですか?

こんにちは、Apaiserオーク21店ですheart02
 
ご自分の体質ってご存知ですかsign02
 
アーユルヴェーダでは、体質は3つあると言われています。
 
そして、産まれた時からの幼い時代の体質(プラクリティ)から、今現在の体質(ヴィクリティ)と、
 
変化していきますsign03
 
そこで!本日は、体質チェックを行って頂きますheart04
 
当てはまる数で自分の体質を見ていきましょうeyeshine
 
 
1、肌はどのタイプですか?
 v 乾燥している・きめが粗い
 p 色白・温かい
 k 脂性・湿っぽい・冷たい
 
2、髪質は?
 v パサつく・ごわごわ・痛みやすい
 p 毛髪は細い・明るい
 k 毛髪は太い・ツヤがある
 
3、体格は?
 v痩せ型
 p中肉中背
 kふっくら・胸板が厚い
 
4、行動は?
 v素早い・早口・歩くのが速い
 p常に動いている・落ち着きがない
 kゆっくり・マイペース・遅い
 
5、食欲は?
 vむらがある(過食・拒食)
 p大食漢
 k食事を抜いても我慢できる
 
6、睡眠は?
 v眠りが浅く・夢を見る
 p快眠
 k睡眠不足になったことがない
 
7、歯の状態は?
 v大きさが不揃い・歯茎が悪い
 p普通・口内炎がよく起こる
 k大きく揃っている・虫歯も少ない
 
8、性格は?
 v好奇心旺盛
 p完璧主義
 k引っ込み思案・恥ずかしがり屋
 
9、苦手な季節
 v秋~冬(9月~2月)
 p夏(7月~9月)
 k春(3月~7月)
 
10、心の状態は?
 v常に不安・心配
 p緊張・批判的
 k悲しい・無気力
 
 
体質合計はいかがでしたかsign02
 
次回のブログは、体質別の過ごし方ですsign03お楽しみ下さいませwinkshine

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10キャンペーンまもなく終了です!!

みなさま、こんにちはshine
Apaiserオーク21店 佐藤です☆

今月の【10キャンペーン 腰臀部ほぐし】 30分¥2,700 まもなく終了致します☆
お急ぎ下さい♪happy01

その他に、オススメの季節限定コースがございますnote

【和漢デトックス 90分 ×2回 ¥38、373 】
 
ハーブの女王様と言われるヨモギは、肌や体の老化原因である「糖化」を予防してくれます!!

糖化ってご存知ですかsign02
最近、テレビで見かけた方も多いのではないでしょうかsign02
糖化とは、糖分の取り過ぎです!!
それにより、体の中でタンパク質や脂質とまじわると、
老化を促進させると言われていますsadsweat01

そこで・・・なんといってもスゴイのが「ヨモギ」shinehappy01
糖化を分解・予防するには、ヨモギが効果的であると証明されたそうですsign03
 
知らず知らずのうちに、私たちはヨモギを食べ物として取り入れていましたが、
日本人の体質にぴったりのハーブ、ヨモギを使用し、ハーブボールとオイルで、
皮膚から栄養を与え老化を予防していきます
sign01
 
お肌のたるみや、弾力感が落ちたなどのお悩みにも効果大shine
血管を広げる事により、血液をたくさん流す事で、身体を温める効果があり、冷えの予防にもなりますlovely
 
ヨモギパックは、お肌がモチモチ・プルップルになりますheart04
 
是非、この季節限定コースを受けてみませんかsign02
 
詳しくは、Apaiserオーク21店までお問合せ下さいませshine
みなさまのご来店を心よりお待ちしておりますheart02confident

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ヨモギの力♪

こんにちは、Apaiserオーク21店ですshine
 
今日は、今月の季節限定コースをオススメ致しますnote
 
【和漢デトックス 90分 ×2回 ¥38、373 】
  
    ヨモギをたくさん使用したコースですheart02
 
なんといってもスゴイのが「ヨモギ」ですhappy01
 
ハーブの女王様と言われるヨモギは、肌や体の老化原因である「糖化」を予防してくれます!!
 
糖化ってご存知ですかsign02
 
最近、テレビで見かけた方も多いのではないでしょうかsign02
 
糖化とは、糖分の取り過ぎです!!それにより、体の中でタンパク質や脂質とまじわると、
 
老化を促進させると言われていますsadsweat01
 
 
糖化を分解・予防するには、ヨモギが効果的であると証明されたそうですsign03
 
知らず知らずのうちに、私たちはヨモギを食べ物として取り入れていましたが、
 
Apaiserオーク21店では、ヨモギオイルを使用し、皮膚から栄養を与え老化を予防していきますsign01
 
お肌のたるみや、弾力感が落ちたなど、美肌にも効果がありますcatface
 
血管を広げる事により、血液をたくさん流す事で、身体を温める効果があり、冷えの予防にもなりますlovely
 
ヨモギパックは、お肌がモチモチ・プルップルになりますheart04
 
是非、この季節限定コースを受けてみませんかsign02
 
詳しくは、Apaiserオーク21店まで、お問合せ下さいませshine

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冷え・花粉症には・・・

こんにちは、Apaiserオーク21店ですshine
 
肌に突き刺さるような寒さsadtyphoon
 
皆さま、体調はいかがでしょうかsign02
 
温かくなったり、寒くなると体の体温調節も難しくなりますよね。
 
ここ数日で、鼻水がでる、くしゃみが止まらないといった花粉症の症状や、
 
冷えがきつくなったと感じている方も多いのではないでしょうかsign02
 
花粉症や冷えの対策としては、身体をしっかり温めましょうpunch
 
運動はもちろん、サウナや入浴もオススメですwink
 
そして一番は、オイルでマッサージをして皮膚から吸収させることによって、皮膚のデトックスも促せ、
 
身体も芯から温まる発汗のコースがオススメですheart04
 
辛い冷えや花粉症の対策にいかがでしょうかsign02

皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますhappy01heart02


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