京都＆沖縄に3店舗。シデスコ認定『Apaiser』（アペイサー）は伝統療法にもとづき、オールハンドにこだわるアーユルヴェーダ・チベット医学のエステサロン。スクールや酵素絶食ツアーも開催中。

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ブログ＆ニュース アーユルヴェーダ VOICEの最近のブログ記事

★秋の味覚(^^)☆

皆様、こんにちは
気温の高い日もありますが
一気に秋めいて
朝晩は冷え込むようになりましたね


足首、手首
冷やさないように
気を付けてくださいね


先日、ご来店くださったお客様が
「スタッフの皆さんでどうぞ～」と
秋の味覚、
梨と林檎をいただきました


ひゃっほおおぉ～い
今年のアペイサーは
ありがたいことに果物運が強く！？
美容にも良く＆とっても美味しくて
幸せです


アーユルヴェーダ的にも
旬の食べ物には
その土地や季節のエネルギーが
沢山詰まっていると言われています


旬の物をよく噛んで
美味しく楽しく
いただきましょう
ご来店お待ちしております
 

(Apaiser) 2019年9月11日 19:25    

美味しい梨☆

こんにちは！
アペイサー京都本店の岡崎です


先日、店長のご実家から
スタッフのみなさんへと
梨が届きました
毎年ありがとうございます





三重県のブランド梨で
一つ一つが大きくて
ずっしりと重みもあり
甘くて瑞々しい梨でした


私は張り切って
スーパーで買った梨と
食べ比べをしてみましたが…


同じ梨でも甘味にこんなにも
違いがあるのかと
ビックリしてしまいました


アーユルヴェーダでは
夏は火のエネルギーが増えるため
甘味・苦味・渋味を取り入れて
ピッタ（火）を鎮静させると良いと
言われています。


梨には甘味が多く含まれているので
身体の熱を下げるには
オススメの果物です


まだまだ暑い日が続きますが
梨のパワーで
乗り切ります

(Apaiser) 2019年8月26日 14:49    

祇園祭とスパイスカレー☆

こんにちは
祇園祭の後祭も無事終わり
梅雨も明けたそうですね





２４日の後祭の巡行では
お神輿が通りを練り歩き
法被姿の男衆の軍団が
大迫力でした






今日も平和な
アペイサー京都本店では
スパイスカレーブームが
いきなり巻き起こっています



アーユルヴェーダ的にも
スパイスは
生薬と言われるほど
重宝されています



先日は二条駅近くにある
森林食堂にお邪魔しました
二条駅辺りは
５年ぶり？位に
久々に訪れました！
街並みがきれいになっていてびっくり
いつの間にか
行動範囲が決まって＆
狭まってしまっていて反省です





店員さんの明るい
とっても素敵な接客に
「あぁ、こういう方の作る料理は
絶対おいしい！！」と
なぜか自信満々で
カレーが出て来るのを待つ私






じゃーーーん
左はホウレンソウ
右はイノシシのカレーです
はぁ～～～ん
美味しい＼(^o^)／万歳！！
←私の頭の中の私が脳内で
小躍りしていました（笑）
お米が雑穀入りで嬉しい！！



同じ「カレー」なのに
全く違う味わいで
違う料理を
２品食べているようでした
カレーの味は
勿論のこと
お店の雰囲気もパッと明るく
何だか元気になれるお店でした



そして！
食べた分は動く！に限ります
しっかり四条まで歩いて
家路に着きました



京都市内のスパイスカレー
おすすめがありましたら
是非サロンで教えてください
ご来店お待ちしております

(Apaiser) 2019年7月28日 13:55    

Apaiser　KIREI　夢通信　vol.61-3

(Apaiser) 2019年7月 3日 11:14    

Apaiser　KIREI　夢通信　vol.61-2

(Apaiser) 2019年7月 3日 11:11    

Apaiser　KIREI　夢通信　vol.61-1

(Apaiser) 2019年7月 3日 11:09    

京都も梅雨入りしました☆

こんにちは
アペイサー京都本店の岡崎です


今日から西日本も
ようやく梅雨入りしました


私は、実家の近くにある
三室戸寺に
行ってきました




紫陽花で有名なお寺です。
寺院内を散策すると
色とりどりの紫陽花に
目を奪われます


その中でも
ハート型の紫陽花を見つけると
恋愛が成就するとか…





見つけた
ヤッター
テンションＭＡＸです（笑）


アーユルヴェーダでは
梅雨はカパ（水）が増し
冷えや身体の倦怠感が出ると
いわれています！





特に、カパ体質の方は要注意です！
じっと家の中に居ても
気分は変わらずダラダラと
貴重な休みが終わってしまうことも！


そこでオススメなのは
適度に運動すること
身体を温めて発汗できると
さらに良いです


ちょっと早めに起きて
お出掛けした後はマッサージを
受けるのもオススメです


アペイサーでは当日予約も
受付けております
是非お越しくださいませ

(Apaiser) 2019年6月27日 10:31    

６月☆スタート(^^)

皆様、こんにちは
アペイサー京都本店です
５月も終わり
今日から６月のスタートですね


当サロン内も
６月モードに変身です
紫陽花が咲き乱れております





てるてる坊主もおります～
是非探してみてください






梅雨時期の気温・気候の変化は
アーユルヴェーダでも
ドーシャのバランスが乱れやすいと言われ
特に「ヴァータ」、気温が高まると「ピッタ」も
乱れることから
体力の消耗や消化力が落ちたりと
不調が出やすいとされています



最近、ハイパー酵素に加え
レモンを加えた麹水を
毎日飲み始め
体調がとっても良いです
米麹に水とレモンを加え
置いておくだけ
簡単にできます






水分補給＋レモンの
抗酸化＆疲労回復効果の
クエン酸パワーで
この暑さを乗り切ろうと思います





冷えて「ヴァータ」が乱れた身体には
遠赤外線マットで
温めながらの
オイルマッサージが
おすすめです
梅雨前にしっかり身体を整えましょう
ご来店お待ちしております

(Apaiser) 2019年6月 1日 14:10    

スーパームーン☆

こんにちは
アペイサー京都本店です

 

昨日はいつもよりも大きく明るい月
「スーパームーン」が出ていましたね

 

四条烏丸という街中でも
明るく光り輝いて
とてもきれいに見えました

2枚目の写真は
月の周りの雲の形で
ちょうど目のように見えています


こちらが見ているようで
見られているような・・・
不思議な写真です

 

アーユルヴェーダで
月にはピッタ（火のエネルギー）を
鎮静する作用があるといわれております

 

一日お仕事でがんばりすぎたり
ついイライラしてしまったり
そんな日にはのんびり月を眺めて
一息ついてみてください

人間の身体は月の満ち欠けに
とても影響されています

 

満月の日は身体の吸収力が高まるので
食べ過ぎは要注意です

 

身体に良い上質なものを
意識的に取り入れてみましょう

 

ご来店もお待ちしております

(Apaiser) 2019年1月22日 14:19    

紅葉狩り☆

(Apaiser) 2018年11月28日 11:58    

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