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ブログ&ニュース アーユルヴェーダ VOICEの最近のブログ記事

嵐山散策☆

こんにちは、アペイサー京都本店の岡崎ですsmile

先日、嵐山の
愛宕念仏寺(おだぎねんぶつじ)に
行ってきましたhappy02sun


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紅葉にはまだ早く
うっすらと赤くなり始めてはいるものの
青々とした紅葉も綺麗でしたshine

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1981年から、素人の参拝者らによって
一つ一つ彫り上げられ奉納される
『昭和の羅漢彫り』が始まり
今では千二百体に達しているそうですeyesign03

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思いがこもった阿羅漢さまは
一つ一つが表情豊かで
見ているこっちも笑顔になれる場所でしたheart02

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天気も良く、パワーみなぎるスポットですshine
皆さんも是非!行ってみて下さいheart04

その後は
観光して疲れた身体を
アペイサーで癒し、一日の思い出に
なっていただければと思いますhappy01

【本店】ボディコースモニターL様☆ビフォーアフター

こんにちは、アペイサー京都本店ですheart04
 
11月に入り一段と
寒さも増してまいりましたが
いかがお過ごしでしょうかshine
 
月2~3回ペースで
1年2ヶ月通っていただいている
モニター様のビフォーアフターですsign03

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ここまで変化されましたeyeshine

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※効果、変化には個人差がございます
※お客様の許可を頂き掲載しております
 
写真では少し分かりにくいですが
測定数値は
★腰周り 93.0cm→83.6cm
マイナス9.4cm

とサイズもしっかり変化しています。
(1年2カ月目測定時)
 
体重も着実に減っており
目標であった50kg台をキープされていますheart02
 
もたついていた腕、お腹、腰周りの厚みが減り
全体のラインがスッキリとしていますshine
左右のバランスも整っていますhappy01
 
横から見ても、お腹周りや
背中のハミ肉がすっきりされ
胴周りの厚みが薄くなり
きれいに整っていますhappy02
 
お身体の変化も実感され
モチベーションも高まっていらっしゃいますupup
 
身体の変化が気になる方や
対策でお悩みの方は
是非!アペイサー京都本店にお越し下さいませwink
 
皆様のご来店を
心よりお待ちしておりますpapershine

★秋の味覚(^^)☆

皆様、こんにちはhappy01
気温の高い日もありますが
一気に秋めいて
朝晩は冷え込むようになりましたねnight


足首、手首
冷やさないように
気を付けてくださいねconfident


先日、ご来店くださったお客様が
「スタッフの皆さんでどうぞ~」と
秋の味覚、
梨と林檎をいただきましたhappy02shine

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ひゃっほおおぉ~いlovely
今年のアペイサーは
ありがたいことに果物運が強く!?
美容にも良く&とっても美味しくて
幸せですdeliciousheart04


アーユルヴェーダ的にも
旬の食べ物には
その土地や季節のエネルギーが
沢山詰まっていると言われていますflair


旬の物をよく噛んで
美味しく楽しく
いただきましょうconfidentnote
ご来店お待ちしておりますhappy01shine

 

美味しい梨☆

こんにちは!
アペイサー京都本店の岡崎ですhappy01


先日、店長のご実家から
スタッフのみなさんへと
梨が届きましたheart02
毎年ありがとうございますhappy01heart02



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三重県のブランド梨apple
一つ一つが大きくて
ずっしりと重みもあり
甘くて瑞々しい梨でしたshine


私は張り切って
スーパーで買った梨と

食べ比べをしてみましたが…eye


同じ梨でも甘味にこんなにも
違いがあるのかと
ビックリしてしまいましたsign03


アーユルヴェーダでは
夏は火のエネルギーが増えるため
甘味・苦味・渋味を取り入れて
ピッタ(火)を鎮静させると良いと
言われています。catface



梨には甘味が多く含まれているので
身体の熱を下げるには
オススメの果物ですlovely



まだまだ暑い日が続きますが
梨のパワーで
乗り切りますhappy02shine

祇園祭とスパイスカレー☆

こんにちはdogheart02
祇園祭の後祭も無事終わり
梅雨rainも明けたそうですねhappy01flair



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24日の後祭の巡行では
お神輿が通りを練り歩き
法被姿の男衆の軍団が
大迫力でしたhappy02fuji



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今日も平和な
アペイサー京都本店では
スパイスカレーブームが
いきなり巻き起こっていますdeliciousshine



アーユルヴェーダ的にも
スパイスは
生薬と言われるほど
重宝されていますdogflair



先日は二条駅近くにある
森林食堂にお邪魔しましたlovely
二条駅辺りは
5年ぶり?位に
久々に訪れました!
街並みがきれいになっていてびっくりhappy02shine
いつの間にか
行動範囲が決まって&
狭まってしまっていて反省ですcoldsweats01



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店員さんの明るい
とっても素敵な接客に
「あぁ、こういう方の作る料理は
絶対おいしい!!」と
なぜか自信満々で
カレーが出て来るのを待つ私smileshine



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じゃーーーんhappy01shine
左はホウレンソウ
右はイノシシのカレーですdeliciousheart02
はぁ~~~んshine
美味しい\(^o^)/万歳!!
←私の頭の中の私が脳内で
小躍りしていましたrun(笑)
お米が雑穀入りで嬉しいhappy02!!



同じ「カレー」なのに
全く違う味わいで
違う料理を
2品食べているようでしたflair
カレーの味は
勿論のこと
お店の雰囲気もパッと明るく
何だか元気になれるお店でしたhappy01shine



そして!
食べた分は動く!に限りますwinkflair
しっかり四条まで歩いて
家路に着きましたcatfaceheart02



京都市内のスパイスカレー
おすすめがありましたら
是非サロンで教えてくださいhappy01flair
ご来店お待ちしておりますconfidentheart01

Apaiser KIREI 夢通信 vol.61-3

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Apaiser KIREI 夢通信 vol.61-2

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Apaiser KIREI 夢通信 vol.61-1

kirei61-1.PNG

京都も梅雨入りしました☆

こんにちは
アペイサー京都本店の岡崎ですhappy01


今日から西日本も
ようやく梅雨入りしましたrain


私は、実家の近くにある
三室戸寺に

行ってきましたshine

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紫陽花で有名なお寺です。
寺院内を散策すると
色とりどりの紫陽花に
目を奪われますheart02



その中でも
ハート型の紫陽花を見つけると

恋愛が成就するとか…


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見つけたheart04
ヤッターlovelyshine
テンションMAXです(笑)


アーユルヴェーダでは
梅雨はカパ(水)waveが増し
冷えや身体の倦怠感が出ると
われています!


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特に、カパ体質の方は要注意です!
じっと家の中に居ても
気分は変わらずダラダラと
貴重な休みが終わってしまうことも!


そこでオススメなのは
適度に運動することrun

身体を温めて発汗できると
さらに良いですhappy02



ちょっと早めに起きて
お出掛けした後はマッサージを
受けるのもオススメですshine



アペイサーでは当日予約も
受付けておりますheart02

是非お越しくださいませdog

6月☆スタート(^^)

皆様、こんにちはconfidentheart01
アペイサー京都本店ですshine
5月も終わり
今日から6月のスタートですねhappy01shine


当サロン内も
6月モードに変身ですlovelyheart02
紫陽花が咲き乱れておりますshine



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てるてる坊主もおります~rainhappy01
是非探してみてくださいheart01



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梅雨時期の気温・気候の変化は
アーユルヴェーダでも
ドーシャのバランスが乱れやすいと言われ
特に「ヴァータtyphoon」、気温が高まると「ピッタsun」も
乱れることから
体力の消耗や消化力が落ちたりと
不調が出やすいとされていますdespairdown



最近、ハイパー酵素に加え
レモンを加えた麹水を
毎日飲み始め
体調がとっても良いですhappy01shine
米麹に水とレモンを加え
置いておくだけnotes
簡単にできますdeliciousflair



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水分補給+レモンの
抗酸化&疲労回復効果の
クエン酸パワーで
この暑さを乗り切ろうと思いますhappy01sun



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冷えて「ヴァータ」が乱れた身体には
遠赤外線マットで
温めながらの
オイルマッサージが
おすすめですhappy01heart01
梅雨前にしっかり身体を整えましょうnote
ご来店お待ちしておりますconfidentheart02

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