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ブログ&ニュース 2017年7月アーカイブ

アーユルヴェーダ☆夏バテ対策

こんにちはsign01アペイサー京都本店の岸本ですshine
朝から雨が降り、今日も蒸し暑いですねcoldsweats01
 
アーユルヴェーダで夏は
ピッタ(火のエネルギー)が増えやすい季節ですsun
 
増えすぎると
ピッタの主座である胃に不調が起こりやすく
消化不良から夏バテに繋がりますcoldsweats02
 
暑いからといって
冷たい飲み物をたくさん摂りすぎるのも
胃の働きを弱める一因ですpenguin
 
夏こそお白湯(ぬるめでOK)を飲んで
弱った胃をいたわり
 
夏が旬の野菜や果物など、冷性の食べ物を摂り
身体の熱を冷ますことで、暑さを凌ぎましょうconfident
 
冷房で身体が冷えてしまっている方には
温かいオイルでのマッサージがおすすめですlovely
 
マッサージと発汗で
体内の余分な水分と老廃物を排出し
夏バテしにくいお身体を目指しましょうshine
 
お身体が冷えやすい、疲れやすい、痩せにくいなど
お悩みの方はお気軽にスタッフまでご相談下さいませhappy01heart04

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人気オプション☆第四弾『肩下げマッサージ』

こんにちはsign01アペイサー京都本店の岸本ですwink

祇園祭も終わり、すっかり落ち着いて参りましたが
暑さが本格化し、京都の夏はこれからといった感じですねcoldsweats01
 

今日は当店の人気オプションのご紹介
第四弾「肩下げマッサージ」ですshine
 

慢性的な肩こりの方にとても多いのが
無意識に身体に力が入り、肩が上に上がったり
肩が内に入ってガチガチに固まってしまっている状態の方ですwobbly
 

自分では無意識なので
なかなか改善しないことが多く
施術を受けて初めて気付かれる方もいらっしゃいますsign01
 

そんな辛い肩こりの方にオススメのオプションが
「肩下げマッサージ」ですflair
 

凝り固まった肩甲骨周りの筋肉を
筋肉の走行に沿って痛みなくほぐし
 

ガチガチに固くなり可動域の狭まった
肩関節をゆるめていきますconfident
 

肩に引っ張られて、上がり過ぎた鎖骨の位置を整え
内側に入った肩を外側に開くようにマッサージしていきますpaper
 

施術後は肩の位置が下がり
肩が開くので姿勢も良くなり
首が長く、デコルテもきれいに見えますheart04
肩周りの張りもスッキリshine
 

最近メニュー化した新オプションですが
大変ご好評頂き、たくさんの方に取り入れて頂いておりますhappy02
 

肩甲骨をはがされる感じが、とても気持ち良いsign01と評判ですlovelyshine
ぜひ一度ご体感下さいませheart04

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ごはんでダイエット☆

こんにちはhappy01アペイサー京都本店の岸本ですshine

今日は後祭の山鉾巡行があり
アペイサー前はたくさんの人で賑わっていましたwink

夜は還幸祭でお神輿が出て
四条界隈はまた賑やかになりますsign01
お時間ある方は是非行ってみて下さいhappy01

今日はダイエット中のお食事についてのお話ですriceball

ダイエット中のお客様がよくおっしゃるのが

炭水化物は太るので、ごはん(お米)をあまり食べないようにしている。
夕食はごはんはなしで、おかずだけ食べている。など

ごはん=太ると思われている方が大変多いですcoldsweats02

でも実はごはんをしっかり食べた方が
長期的にみると痩せていくそうですflair

糖質制限ダイエットなどが流行していますが
むしろ、ごはんを食べずおかずを増やすと
脂質過多になり、消化に時間がかかることで
胃の状態や腸内環境が悪化しやすくなりますwobbly

ごはんをしっかり食べ、おかずを減らせば
脂質の摂取量を減らすことができますshine

また、もりもり食べて、消化し、しっかり出すことで
副交感神経が優位になり、不要なものを排出しやすい
巡りのよいお身体にしていくことも出来ますlovely

ただ、おかずの量はそのままでごはんを増やすと
カロリーが増えてしまうので注意して下さいcoldsweats01
早食いもNGですsign01

おいしいごはんをよく噛んで食べ
健康的にダイエットしましょうwink

気になった方はスタッフへお気軽にお尋ねくださいhappy01heart04

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人気オプション☆第三弾『スライドカッピング』

こんにちは、アペイサー京都本店ですhappy01
 

当店の人気オプションのご紹介
第三弾は「スライドカッピング」ですshine
 

カッピングとは、真空状態にしたカップで
皮膚を吸い上げ、古い血液を排出し
新しい血の流れを生み出す健康療法ですが
 

そのカップをスライドさせることによって
凝り固まった筋肉をほぐしたり
セルライトをつぶす効果もありますhappy02
 
太もも裏の頑固なセルライトも
スライドカッピングでほわほわに柔らかくなり

そのやわらくほぐれた筋肉や脂肪を
アペイサー独自のマッサージで
キレイなラインに整えていきますshine
 

施術後のラインの変化に
驚かれるお客様も多くいらっしゃいますwinknotes
 

カッピングを使用すると
短時間の施術でも効果を感じて頂きやすいので
肉質が固く、ほぐれにくい方や
短期間でラインを整えていきたい方にもオススメですlovely
 
スリムオプションとしても大人気ですが
肩や腰の疲れ、背中の張りが強い方にも
オススメのオプションですconfident
 

脊柱沿いを柔らかくすることで
自律神経が整い、自然と痩せやすいお身体にもshine
 
当店の人気No.1オプションですsign01
ぜひ一度お試しくださいませhappy01heart04

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人気オプション☆第二弾『二の腕スリム』

こんにちは、アペイサー京都本店ですhappy01
 

今日は当店の人気オプションのご紹介
第二弾「二の腕スリム」ですshine
 

ノースリーブから出る二の腕…
今一番気になる方も多いのではないでしょうか?
 

リンパの流れが悪くなると
二の腕に余分な水分や老廃物が溜まり
むくんで太く見えてしまいますcoldsweats02
 

老廃物が流れず滞っていると
冷えを招き、さらに脂肪が付きやすくなってしまうという
悪循環にも陥りかねませんsign01
 

また、肩が凝りやすい方は特に
意外と腕の筋肉も張っていることが多く
それもガッチリ二の腕の要因になりますwobbly
 

そこでflair
アペイサー京都本店では
 

まずは筋肉の走行に沿って
肩から二の腕の張りを柔らかくほぐし
頑固な脂肪を揉みこんでいきますhappy02
 

最後にワキのリンパに流し込み
二の腕のもたつきを改善shine
 

ワキのハミ肉もスッキリして
ノースリーブもこわくないwinksign02

これからの季節に必須のおすすめオプションですshine

今年は華奢&ほっそり二の腕で夏を過ごしましょうlovely

shine二の腕スリムshineぜひ一度お試しくださいませsign03

二の腕(ホットペッパー).pngのサムネイル画像
 


初めてご来店のお客様へ☆

アペイサー京都本店は
四条通りの南側に面しております。

1Fにはソフトバンクさんが入っています。
今、お父さん犬のバルーンが
飾ってありますので目印になります(^O^)☆
 

ソフトバンクさんの左側
少し奥まったところにエレベーターがございます。
 

エレベーターに乗ったら
4Fまでお上がり下さい。

apaiser.iriguchi1.png
エレベーターから降りると
右手にオレンジの扉がございます。

apaiser.iriguchi2.pngのサムネイル画像


そのまま右へ進んで頂きますと
「Apaiser」の看板が見えます。

apaiser.iriguchi3.png
 

この看板に向かって進んで頂き
左側がサロンのフロントです。

apaiser.iriguchi5.png


初めてご来店の方は
どんなサロンか、ドキドキしますよね。
 

少しでも雰囲気が分かると
不安もやわらぐかと思います。
 

またお店の中もご紹介していきますね(^^)


人気オプション☆第一弾『太ももスリム』

こんにちは、アペイサー京都本店の岡崎ですhappy01
これからの季節、露出が多くなり
身体の部分があちこち気になり始めていませんかsign02

改善したいところは…
言い出したら止まりませんよねsweat01
そこで!アペイサー京都本店の人気オプションをご紹介しますheart02

第一弾は「太ももスリム」ですsign01
目指せ☆美脚heart01
太もものボリュームが気になる方に
オススメのオプションメニューですpaper

hutomomo.jpg

太ももの筋肉はお尻の筋肉とも
大きく関係がありますdash
お尻の筋肉をあまり使わずに
歩く癖がある方は
太ももの外側の張りが目立ちますsign01

ペタペタペンギン歩きで
足をずって歩いてしまう方も
足の筋肉が弱まってしまうので
お尻から歩き出すイメージで
しっかりお尻の筋肉を使って歩きましょうhappy01shine

では、ここで
アペイサーならではの秘技をご紹介しますkissmarkshine

☆ポイント☆
筋肉やリンパの流れに着目した独自の手技でマッサージ

ただ強いだけや力任せのマッサージではなく
その方の張りやボリュームに合わせ
脚の筋肉の付き方やリンパの流れ沿って
マッサージを行いますeye

特にむくみが強い方は
静脈&リンパ(出口)の停滞が原因の方が多く
動脈(入口)のスピードを上げる、痛すぎる&強すぎる
マッサージは残念ながら逆効果な場合があります。

アペイサーでは、痛気持ち良い圧で
筋肉、リンパの走行に合わせて
徐々にじっくり深くマッサージを行いますpaper

左右で触って頂くと
その違いを実感して頂けますlovely
とにかく強いのが良いと思っていた!という
お客様も変化を実感されると
あれ~?とややカルチャーショックを受けられます(笑)

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白濁りの汗が出るときもcoldsweats02sign03

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きちんとポイントを押さえたマッサージで
「これだけでこんなにほぐれたの?」
「履いて来たきつめのパンツがゆるゆるになってる!」との
驚きの声も多く聞かれますhappy02heart02

さらに、張りが気になる方は
太もものスライドカッピングもオススメですgood
第二弾、第三弾と
ブログにてご紹介していきます。
是非一度ご体感くださいませnote


ご予約の変更・キャンセルについて

いつもアペイサー京都本店を
ご利用頂き、まことにありがとうございます。

大変ありがたいことに
週末は満室が多く
感謝の気持ちでいっぱいですconfidentheart01

土日祝はご予約が多くなってきておりますので
ご希望の方はお早めにご予約頂きますようお願い致しますconfidentclover

当店はオールハンドでマッサージを行っております。
そのため、一日にご案内出来るお客様の人数に
限りがございます。

昨今ネットからのご予約が増え
ご予約されたもののご来店されない方や
ご来店がないまま、ご連絡が付かない方もいらっしゃいます。

キャンセル待ちで、お待ち頂いている
お客様もいらっしゃいますので
大変心苦しくはございますが
変更・キャンセル規定を数年前から
新しく設けさせて頂いております。

こちらの規定をご確認頂き
ご了承の上、ご予約をお願い致します。

――――――――――――――――――――――――

ご予約確定後の変更・キャンセルは
前日の15時までにご連絡をお願いしております。

それ以降はキャンセル料が発生致します。

【キャンセル規定】

 
来店日前日の15時以降のキャンセル: 2000円    
             当日のキャンセル: 2000円
     当日の直前(コース開始3時間前以降)のキャンセル: 予約コース料金の100%
                                                              無連絡キャンセル: 予約コースの定価料金の100% 

 
――――――――――――――――――――――――

(ホットペッパービューティーからのネット予約の場合
確認画面にて上記と同様の文章が表示されます)

尚、ご予約時間から10分以上ご来店が遅れる場合は
必ず事前にご連絡をお願い致します。
当日のご予約状況によっては
施術時間の短縮、施術をお断りする場合もございます。

サロン側としましても
上記の対応を大変心苦しく思いますので
余裕を持ったご予約、ご来店をお願い致します。
ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げますconfidentclover

Apaiser KIREI 夢通信 vol.55-3

kirei通信55-3apaiser.png

Apaiser KIREI 夢通信 vol.55-2

kirei通信55-2apaiser.png

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