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ブログ&ニュース 2016年11月アーカイブ

冬のデトックス!

こんにちは、京都本店の岡崎ですhappy01

今日は、冬の痩身をご紹介しますsign03
 

冬は、1年間溜まった体内の老廃物を
排出するように働き始める季節
ですpunch

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汚れた老廃物たちを、一度腎臓に溜めて
排出を促していきますshine
 


無理なダイエットで、食事を抜いたり少なくすると
1日に必要なカロリーが摂れず、体内からエネルギーが消耗され
冷えが悪化し『むくみ』『セルライト』などの
トラブルが現われますsign01


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冬の冷えは、『腎』を痛めるので
食べない減量ではなく、食べる減量を行っていきましょうgood

 

その為には、カラダを温め代謝を上げながら
バランスの良い食事を摂る事が必要ですheart02

 

アペイサーでは、コース始めから終わりにかけて
身体を芯から温めて施術を行いますheart02
コース後にはぽかぽかspaですhappy02
是非ご体感くださいませconfidentheart


腸から改善!

こんにちは、アペイサー京都本店の岡崎ですhappy01heart02
 

京都は紅葉の見頃となりましたmaple
それぞれのお寺や神社ではライトアップも
始まりとても幻想的ですshine
 

ここ数日、紅葉のお話をしましたが
秋と言えば!食欲の秋sign03

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美味しい物も多くついつい食べ過ぎていませんかsign02bearing

お身体の疲れやすさはどうでしょうかsign02
 

腸が疲れていると、消化が間に合わず
身体も怠く、スッキリしない状態が続きますwobblysweat01
 

また、お肌の状態にも影響が…despair
ニキビが出たり、くすんでいたり…dash

そんな時は、腸から毒出しが不調改善の近道ですsign01
 

まずは、運動shoe
普段、仕事中に立ったり座ったり、歩いたり
動き回っているから大丈夫!!なんて思っていませんかsign02

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普段の動きは、あくまでも同じ動作を繰り返し
筋肉も同じ場所しか動いていませんbearing
 

普段とは違う動きが筋肉の活性に繋がりますimpact
 

そして、水分補給paper
私達のカラダは60%~70%が水分と言われています。
喉が渇いた時に飲む時には、水分不足の状態shock

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こまめに水分を摂る事が大切ですsign03

ですが、女性の場合は水分を摂る事でむくみを気にされ
摂らない方も多いようですsweat02
 

しかし、水分を摂らないと老廃物の排出が出来ず
新陳代謝も低下してしまいますweep
 

また、お肌への水分不足にも繋がり
肌が乾燥してしまいますsad
 

また、オイルマッサージも効果的ですheart04
当サロンでは、身体を温めながら汗の排出を促します
コース中に水分を摂りいれる事で
老廃物の排出を促し、デトックス力を高めますupup

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オイルは、肌の保湿にも繋がり
乾燥予防にはもちろん、モチモチとした仕上がりにもなりますshine
 

年末にかけて、外食や飲みに行く機会が多い方には
老廃物の排出を高めにご来店下さいませgoodbell 


映画「古都」

皆様、こんにちはdog
本店の小林ですconfidentclover


先日、映画「古都」のプレミアム上映会が京都であり
一足早く、映画を鑑賞してきましたsmile
(全国上映shinemovie
12月3日~だそうですflair


たまたま出勤日が変わり
急遽休みになった日だったのですが
なんと!当日券で前から5列目の1席が
奇跡的に空いていて参加でき
ラッキーでしたhappy01shine


人生初の舞台挨拶で
開始時間まで
わくわくしながら待っていましたhappy02heart04


上映前には監督のYuki Saitoさんと
俳優の栗塚旭さん、
そして主演の松雪泰子さんが登場され
映画についてお話されていましたconfidentkaraoke


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川端康成さんの小説「古都」を基に
小説の「その後」を現代版にアレンジし
京都、パリを舞台とした物語なのですが
京都の場面は京都でオールロケだったようで
お店の近くの通りが映し出されたり
家の近所のカフェが出てきたりと
「あ!ここ知ってる!」と違った視点でも楽しめましたsmileheart01



個人的には松雪泰子さんのしっとりとした美しさshine
俳優の栗塚旭さんの舞台挨拶や
鑑賞後のサービス精神に感動しましたconfidentheart02


伝統は勿論のこと

京都には素敵な場所がとても多いので

京都が舞台の映画やドラマが

もっと増えてほしいですねconfidentheart
 




来週はスタッフの岡ちゃんと
貴船の紅葉を一緒に見に行く予定ですhappy01heart
皆様も秋を楽しみましょうwinknotes

京都の紅葉♪

こんにちは、京都本店の岡崎ですhappy01

昨日は、晴天に恵まれ
絶好の紅葉日和でしたheart02

京都市内は、あと数日で
見頃を迎えるそうですeye

私は、三室戸寺をお散歩してきましたlovely
宇治・三室戸は今が見頃ですmaple

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暖かく晴れた日には、是非お出掛けしてみませんかsign03

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普段見ている景色も
休日に見てみると新たな発見もあるかもしれませんheart02 

虹色☆景色

皆様、こんにちはhappy01clover
本店の小林ですdog


京都の紅葉もきれいに色付き始めていると
お客様から教えて頂きましたconfidentshinemaple


カメラ小僧camerashine(女子)小林は
写真を撮りに行きたくて
今年はどこに行こうかと
うずうずしておりますdeliciousheart02


少し前になるのですが夏休みに
技術研修を兼ねて
韓国へ行ってきましたairplane

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DDP(東大門デザインプラザ)という
東大門にある建物ですが
ここはザハ氏の建築で有名ですhappy01flair


なかなかないスケールの大きさにいつも圧倒されますhappy02
韓国はスケールの大きな
建物やカフェが多くてshine見ていて
とても楽しいですhappy02note

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曲線がとても美しいですconfidentshine
ふと見上げると
雨も降っていないのに虹が出ていましたshine

ddpkoreablog.jpg近代建築と自然の虹色が
幻想的な雰囲気を醸し出していますsmile
研修で習得したメニューも
お客様に続々とご好評頂いておりますlovely
またブログでもご紹介して参りますconfidentheart01

カラダを外側からデトックス!

おはようございますhappy01

アペイサー京都本店の岡崎ですheart04
 

今日は、晴天に恵まれた
絶好のお散歩日和ですsun

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少し肌寒さもありますが
歩いているとじんわりと身体が温まりますflair
 

前回、内臓強化のお話しましたが
本日は、体外からの改善策をお伝えいたしますgood
 

私達のカラダは、ストレスや疲労など
様々な要因でカラダが冷えたり(停滞)、温まります(活性)。
 

筋肉は、「形状記憶する」と言われ
同じ体制やストレスがかかる事で硬直しますsweat01

筋肉が固まると、神経を圧迫して痛みが表れたり
カラダの歪みにも影響していきますbearingsweat02
 

では、そうならない為にも行って頂きたい事を
お伝えします(*^_^*)paper
 

まずは、

                   ★温める…冷えた状態だと、硬くなるのでどんなにその上からほぐしても
                    なかなかほぐれず、元に戻る(反発)力が出てきます。

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            ★流す …リンパの出入り口であるワキや足の付け根、ひざ裏など
     リンパの集中している場所を捉えて流す事で
                                    詰まっていた、老廃物を押し流し新たにリンパのながれを促します

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ほぐす…筋肉をほぐすことで新しく筋肉に記憶させます。
     形状記憶とお伝えしたように、一度記憶させるとカラダは
     覚えます。そこで、正しい状態を記憶させる事で良い状態を定着させます

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これらの全てが整っているのが
アペイサー自慢のコースですkissmarkshine

始めに入るハーブテントからしっかりと温め、オイルで全身をながしほぐしていきます。

発汗効果も抜群で、「今までにないほど汗が出た!!」という
お客様からのお声も頂きますheart01lovely
 

皆さん、お帰りの際には芯からポカポカで
頬がピンクになり血色も良くなりますhappy01
 

この寒い時期、是非一度ご体験してみて下さいnote
当日予約も承っていますpaper


今日は何の日?

こんにちは、岡崎ですhappy01
 

《 11月11日 》

今日は何の日sign02
 ポッキーの日heart04
 

ポッキーの日とは…
『POCKY(ポッキー)』と『PRETZ(プリッツ)』が
数字の"1"と類似している事から始まった記念日eyeear
 

正しくは「ポッキー&プリッツの日」
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日本記念日協会に
正式に認定も受けているとかsign03happy02
 

なので、この日はテレビでもネットでも
話題になるんですねlovelyheart02
 

甘い物は
ピッタ(火の質)を鎮めてくれるので
疲れた時にはちょっと一息してみましょうpaper
 


痩身には!内臓強化!!

こんにちは、京都本店の岡崎ですhappy01

最近、寒い日が続いていましたが
今日一日「小春日和」になるそうですsun
 

お家の中で過ごしている方も
お出掛け日和ですheart04
 

秋はアーユルヴェーダでは
ヴァータの季節sign01

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動きや速さ・不規則な状態が
続くと老廃物を蓄積しやすく
冷えも表れますsadsweat01
 

冷え症でお悩みの方も多いはずsign03
 

改善を行うには温める事(*^_^*)
簡単なようで温め方にも方法があります!
それは、内側と外側からの両方を温める事
ポイントです♪

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内側とは、内臓を温める事
腸を冷やすと便の排出の妨げになり
胃を冷やすと消化不良になりますwobblysweat02
 

冷やすのは簡単ですが、温めるには時間がかかりますbomb

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内臓を強化させ、活性化させる事が
温めるための近道です♪

酵素を取り入れて内臓を強化していきましょうhappy01

次回は、外側からの改善策をお伝えしますヽ(^o^)丿


ぽかぽかスリム♪

こんにちは、京都本店の岡崎ですhappy01
 

日に日に寒さが増してきましたdash
室内では、暖房が必要な時期ですね!
 

つい最近まで冷房をかけていたはずなのに。。。sign03
時間の経過はあっという間ですsad
 

秋から冬は
年末に向けての仕事のお疲れが
溜まりやすい時期bomb

自律神経系が乱れやすく、身体がだる重いなど
不調も表れやすくなりますdespair
 

また、自律神経の乱れは身体を冷やす原因にもなる
と言われています。

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背中が張っている、痛い、肩こり、腰痛などの不調は
出ていませんかsign02
 

背中と自律神経系には大きな関わりがあります!
背中をほぐして温める事がストレスの緩和や
自律神経の緩和にもなりますheart02

hb.png
 

今月のキャンペーンは、
背中を温めてほぐしていく
ぽかぽかスリムをご用意しておりますshine
 

最近、手足の末端の冷えが気になる方は
是非一度お試しくださいませ(*^_^*)


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