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ブログ&ニュース 2016年10月アーカイブ

ハッピーハロウィン♪

こんにちは、京都本店の岡崎ですhappy01

今日は、ハロウィンheart02
心なしか、京都市内の車の量も多く感じます!
皆さん、イベントやお出掛けに行かれるのでしょうかlovely

アペイサー京都本店でも、ハロウィン使用になっていますshine
この時期しか見れない可愛いおばけ達…night

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是非、どこに居るのか探してみて下さいeyeshine
当日のご予約も承っておりますhappy01

秋の過ごし方!

こんにちは、京都本店の岡崎です(*^_^*)

朝晩の寒さに加わり、日中も涼しくなって参りました!
皆さま、ご体調はいかがでしょうか?

身体には、それぞれの季節ごとに
活発になる機能がありますsign03

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秋は、冬に備えて蓄える機能が高まります!!動物が、冬に冬眠の為に食材を収穫するように
人間もまた、今の時期に栄養をたくさん摂り
身体の奥に貯蓄を行っていきます!!


精神的にも大きな変化をもたらす秋は、
秋の夜長という言葉もあるように、ついつい遅くまで活動的に
なってしまいますsweat01

できるだけ早寝早起きを心掛けましょうconfident

また、心身共にリラックスをする事で
精神を落ち着かせる事も必要です♪


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身体を芯から温め、オイルを使用したマッサージで
日々の疲れを癒しませんか?

蓄える時期だからこそ!
しっかりと排出してバランスを取る事も大切です♪
happy01heart04happy01 

食欲の秋!

こんにちは、京都本店の岡崎です(*^_^*)

10月も半ばになりました!
秋は、「運動の秋」「食欲の秋」「読書の秋」と言われるほど
冬に向けて、健康に過ごすための準備を行います!!

そこで!!
今日は、「食欲の秋」に着目してみました♪

アーユルヴェーダでは、その季節に採れる食材が
健康の秘訣とも言われています(*^_^*)

今の時期・・・
秋刀魚やサツマイモ・栗・秋ナス・銀杏!等

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栗や銀杏などの木の実は甘味を含むので
秋になりピッタ(火の質)が増えた身体を鎮静させてあげましょう♪

また、渋味や苦味もピッタを鎮静させるので、
一緒に緑葉野菜や豆類、緑茶を取り入れましょう)^o^(

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今日の晩御飯に栗ごはんや秋刀魚を使ってみてはいかがでしょうか!(^^)!

秋のデトックス

こんにちは、京都本店の岡崎です(*^_^*)

朝晩ともに涼しくなってきた今日この頃、
皆様ご体調はいかがでしょうかsign03

アーユルヴェーダでは、秋はヴァータ(風)の季節と言われています。
ヴァータとは、動きや速さ、乾燥、冷え、不規則といった特徴があります。

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身体が冷え、リンパの流れが滞ると不調の原因にもなります。
また、むくみや身体の怠さなど
体内の水分循環が低下する事により表れ始めます。

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改善を行うには、しっかりと排出する力を強化する事がポイントですヽ(^o^)丿heart02

当サロンの自慢は、ハーブテントで身体を温めた後に
マッサージを行う事で、排出する機能を高め、よりデトックス力を高めさせます。

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個人差はございますが、今までにかいたことがない汗の量に
ビックリされる方もいらっしゃいますsign03

最近、汗をかいていない方や寒くなり、冷えが強くなってきた方は
是非一度ご体感下さいませ(*^_^*)heart04
 

Apaiser KIREI 夢通信 vo.52-3 アペコン開催中!

Apaiser京都本店恒例のイベント
アペイサーコンテスト、通称「アペコン」を開催致しますhappy02heart04

期間は 2016年 10月10日 ~ 2017年1月20日の約3ヶ月間sign03

上位入賞のお客様には
Apaiser京都本店からプレゼントがございますpresentshine

この機会に理想の身体を手に入れましょうheart04
皆様のご参加をお待ちしておりますlovelyshine

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Apaiser KIREI 夢通信 vo.52-2

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Apaiser KIREI 夢通信 vo.52-1

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悩まない為に。。。冷え改善

こんにちは、京都本店の岡崎です(^O^)
 
台風の影響もあるのか
京都は、蒸し暑い一日です!!
 
10月に入りました(*^_^*)
最近まで、もうすぐ9月だとお客様とお話ししていたのが
一カ月はあっという間です!
 
10月に入るとやはり涼しさも感じる様になりました。
アーユルヴェーダでは、今の時期はヴァータの時期です。
 
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ヴァータは風の質で、身体の手足末端が冷えたり
肘・膝が冷えるのが特徴です。
 
冷えは、身体の不調を招くきっかけになるので
冷えが強くなる前に改善していきましょう(^O^)
 
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体内の改善には3カ月は最低でもかかると言われています!!
 
毎年、寒さにお悩みの方は今年の冬は、寒さに悩むことがない
ように改善していきましょう♪

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