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オージャスを増やそう

こんにちはhappy01京都本店の岸本です。

今日はアーユルヴェーダの

「オージャス」についてのお話ですshine
 

shizuku2.jpg

オージャスとは・・・

生命エネルギー、活力素のことで

オージャスが多い人は健康で、元気で、内面が豊かで、満たされています。

自然とそれは内側から外にあふれ出し、見た目にもイキイキとし

自信や決断力のある状態になりますconfidentshine

 


逆にオージャスが足りないと

不安になったり、心配になったり、イライラしたり

免疫力の低下も招き、様々な病気にかかりやすくなってしまいますwobbly

 

オージャスを増やすには食べものが重要です。

食べた物から体組織が作られ

一番最後にオージャスが作られますdiamondshine

質の良いものを食べることで、オージャスを増やすことができます。

 

旬で新鮮なもの、できたて、作りたてのもの、温かいものを

意識して摂るようにして下さい。

炊きたてのごはんなどはサットヴァ(純粋性)が高く

オージャスを増やしますup

 

逆に、オージャスを生み出さない作り置きのもの

ファストフードや冷凍食品、タバコ、アルコールなどは

なるべく控えるようにして下さい。

 

オージャスを増やして

いきいきとした毎日を過ごしましょうwinkheart04


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腸内環境整っていますか?

こんにちは、アペイサー京都本店です♪

腸改善で痩せやすい身体づくりをsign03
main.jpg
腸内フローラをたくさん増やす事が美容と健康にnote
 

腸内には、善玉菌・日和見菌・悪玉菌の3つの菌が生殖していると言われています。
そのバランスで腸環境が決まりますsign03
 

善玉菌は、20歳までがピークに多く腸内で生殖していますが、
20歳を超えると減少していきます。

その為、便秘や肌の調子が悪くなったり吹き出物が出やすくなります
 

善玉菌を増やすには、ビフィズス菌や乳酸菌を取り入れていきましょうsign03
 

その他にも、腸内環境を整えるにはハイパー酵素がオススメです♪
ハイパー酵素には70種類もの野菜・果物・海藻・樹液などが含まれています!
 

糖分を一切使用せず、添加物も入っていません!
自然の食材のみの甘さが、腸に栄養と排出を促します♪

アペイサーのコースでしっかりデトックスを行い
ハイパー酵素で腸内環境を整えていきましょう(*^_^*)heart02


バースデイメニュー☆アペイサー京都本店

アペイサー京都本店から
お誕生日月にご利用可能な

shineSpecial Birthday Menushine
のご紹介ですconfident

birthdaymenu01.pngのサムネイル画像


年に一回のご褒美にheart01

アペイサー京都本店では
毎年リピーター様が多く
根強い人気のコースですlovely

人気のコースが通常価格より
半額以下で受けて頂けるのも
嬉しい魅力の一つですshine

是非体験下さいませconfidentheart
ご来店お待ちしておりますheart01


※お誕生月のお客様限定のご利用とさせて頂きます。

アーユルヴェーダと季節

こんにちは、アペイサー京都本店です(*^_^*)

アーユルヴェーダのお話です♪

日本には、春夏秋冬の季節があります。

アーユルヴェーダは東洋医学で
インドやスリランカが発祥ですが
日本の季節も体質によって分ける事が出来ます!!
sakura.jpg
 

春はカパ(水の質)
夏から初秋はピッタ(火の質)
秋から冬はヴァータ(風の質)
 

私達にも体質があるように
季節にも体質が分かれており、時期によって
身体の状態も変化していきます。
 

例えば、カパの体質の方は春になると身体が重たく
より憂鬱に感じやすくなります。
 

それは、カパを増加させてしまう事が要因と考えられます。

春は、カパを増やさないように
身体を活性化させていきましょう♪
garu

ハーブオイルやガルシャナを使用するウッドワルタナコースが
オススメですヽ(^o^)丿


今から動きましょう♪

こんにちは、京都本店の岡崎です(*^_^*)

最近、インフルエンザや風邪が流行しています。
お身体の調子はいかがですか?

何だか身体が怠い、疲れやすい、肩が凝るなど
身体の不調が当たり前になっていませんか?

tukare

前から何も変わらないし・・・・
昔から、慢性的だから・・・

そんな事はないんですsign03
身体の不調が昔からあって何も変わらないと思っていても、
少しずつの蓄積が今の身体に現われていますsign01

私達の身体は、3ヵ月前の疲れや食事生活が
今(現在)に現われていると考えます。


なので、今すぐに何とかしたい!!
と思っていても身体は3ヵ月かかり体質改善が行われます!

夏にはこうなりたい!
痩せたい!!
水着を着たい!!


など、目的があるのならば
今から改善する事をオススメしますheart04

uddo
アペイサーのオイルマッサージは、
アーユルヴェーダを基本に、自身の体質に合わせた
オイルを使用しますhappy01

デトックス力が高いのは間違いありません(>_<)
一度のコースで汗をたくさんかいて1キロ減る方もsign03

今年こそは。。。sign01
と思っているならば、是非一度お試しくださいませ(*^_^*)

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