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ハーブの力~カパ編~

本日はハーブの力~カパ編~をご紹介します(^O^)♪

今回は、カパ(水の質)体質のハーブの効能をお話しします♪
カパの特徴は、『遅さ・重さ・根強い冷え・密・安定』の性質を持っています。

根強い冷えは、不調の原因にもなります!!
最近、身体がダル重い・寝ても疲れが取れない(>_<)
そんな事はありませんか?

身体は冷えていませんか?
冷えを改善する事で、不調を改善していきましょう♪
グローブ.gif
この木は何のハーブかご存知ですか?
グローブと言われるハーブの木ですヽ(^o^)丿
≪効能≫
・消毒 
・鎮痛、鎮静
・抗菌、抗酸化
・血行促進

ハーブの中で「歯医者さんのハーブ」と言われるほど、
鎮痛・鎮静効果があります!!そして、身体を温め流しやすいBodyを作ります!!

シダ―ウッド.jpg
この写真は、シダ―ウッドです!ヽ(^o^)丿
日本では、杉にしていると言われていますが、マツ科の植物です!
≪効能≫
・呼吸器や腎臓の改善
・疲れを癒す効果
・むくみの改善

シダ―ウッドは、木そのものを使用しているので、香りの効果は
ハーブの中でも一番だと言われています。リフレッシュ効果が高いハーブです♪

パイン.jpg
パインという精油はご存知ですか?
≪効能≫
・呼吸器系の改善
・去痰作用・・・気管支に溜まった痰の除去
・湿疹・アトピーなどの肌のトラブルに効果的

パインは、森林浴の香りが心身のリラックスに効果的!!
身体には、痛みや炎症を抑える効果もあり、肩こりや腰痛の改善に♪
ジンジャー.jpg
代表的なハーブは、皆も知っている生姜です♪
≪効能≫
・筋肉の炎症
・筋肉痛、しびれ
・皮膚病・吹き出物
このハーブに含まれている生姜は、ポンツク生姜と言います!!
タイでは、「万能薬」ともいわれ、筋肉の緊張を緩和する効果があります!!

カパのハーブは、全体的に身体を内側から温めほぐしていく効果がありますヽ(^o^)丿
リンパの血行を促進する事で、流れやすい身体を作っていきましょう♪

血行が良くなると、身体もポカポカになり冷え知らずです(*^_^*)

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ガルシャナでカパ対策

こんにちは、本店の岸本ですheart04

暖かかったお正月が終わり
また一段と寒くなってきましたねwobbly
 

皆様は普段汗をかくことはありますか?
ある程度の運動や入浴をしっかりしないと
この季節はなかなか汗をかくことが少ないですよねsweat01
 

そこでオススメなのが
絹の手袋で全身を摩擦していく
『ガルシャナ』ですpaper
 

日本の乾布摩擦に似ていますが
体表を擦ることによって熱を起こし
カパ性のアーマやむくみを排出しやすくしますsun
 

全く汗をかかなかった方でも
ガルシャナを20~30分行うと
ダラダラと汗が出てくるそうですhappy02
 

またカパ性の疾患、気管支炎にも
効果があると言われておりますflair
 

子供時代に外で乾布摩擦をした思い出がありますが

アーユルヴェーダでは
幼少期はカパが増えやすい時期とされているので
(喘息の子供が多いのもそのためです)
理にかなったものだったのだなと
今になって思いますconfident
 

そして冬から春にかけては
カパが蓄積する季節ですsnow
身軽に春を迎えるには冬の過ごし方が大事ですwink
 

当店ではガルシャナの入ったコースもございますshine
アーユルヴェーダトリートメントで
今からしっかりカパ対策をしていきましょうhappy01heart04

garushana.jpg


身体をリセットしませんか?

お正月はいかがお過ごしでしたかsign02
美味しい料理にお箸が止まらず、食べ過ぎた方も多いのでは
ないでしょうかsign03

美味しい料理に欠かせないのが、お酒ですよね・・・
飲み過ぎていませんかsign02

食べ過ぎや飲み過ぎは内臓に負担がかかります。

日本では、お正月が終わると内臓を休める日があります。
1月7日は、七草粥の日です(^O^)
七草粥.jpgのサムネイル画像
お正月に酷使した内臓を、
これから一年の始まりとしてしっかりと動いて行けるように
リセットをする事が大切です!!

リセットと言えば…
ハイパー酵素もオススメです♪
酵素は今日から毎日飲む事が出来ますheart02
ハイパー酵素縦.jpg
朝・夜の置き換えから一日のプチファスティングまで、
飲み方は様々ですflair

野菜・果物・海藻など80種類もの栄養素を凝縮させた
酵素は、身体の内側から外側にかけて効果が実感出来ますhappy01


今!リセットしないと、いつから始めますか?


明日から、と言っているとあっという間に1ヵ月は過ぎてしまいます!!
是非、今から始めてみませんか?

アペイサー京都本店では、新年キャンペーンにデトックス力1位のウッドワルタナ
ハイパー酵素をセットにしたコースをご用意しています♪
13本店腹部スリム.jpg
まずは、このコースから始めてみましょうshine

Apaiser KIREI 夢通信 vo.50 1月本店キャンペーン

本店のキレイ通信 1月号の
新春キャンペーンですheart04

kirrei50-4.png
年末年始、食べ過ぎてしまった方へdelicious
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Apaiser KIREI 夢通信 vo.50-3

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