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身体のケアしていますか?

こんにちは、岡崎ですhappy01

今年も、残り2週間sign03
お身体のケアは出来ていますかsign02
 

この時期、忘年会や送別会で外食が増えていませんかsign01
油っこい食事や、お酒は内臓の働きを弱めてしまいます

弱った状態で放置してしまうと、身体は疲れやすくなり
年始年末を家でゴロゴロと過ごしてしまうことになりますsign03
 

そうならない為にも、
身体のケアが必要ですpunch
 

まずは、身体を冷やす事を避けましょう。
お酒は身体を冷やしてしまいます。飲み過ぎない事が大切ですsign01
 

そして、腸を冷やしてしまうと、
腸内活動がゆっくりになり、老廃物が溜まりやすくなります。
その結果、疲れやすい身体や肌にくすみが現われます。
 

腸は、「第二の脳」と言われ切っても切れない仲ですsign05
腸をケアする事でストレスも軽減できると言われています。
 

腸は、複雑な神経システムがあり「自ら考える臓器」とも言われています。
腸内細菌を活発にする事で、脳の疲れも取れ便秘やお肌もキレイになり、
アンチエイジングにも効果的です(*^_^*)
 

腸を綺麗にするには、体内デトックスが一番sign03
ハーブオイルを使用した
アペイサー№1のウッドワルタナがオススメです♪

自分に合わせたオイルとハーブボールで芯から温め、
体内を活性化していきましょうnote
13本店腹部スリム.jpg

身体の内側を綺麗にして、美しい身体を作っていきましょう♪

気になる方は、アペイサー京都本店にお問い合わせ下さいshine

 


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アクセス:■京都本店/阪急京都線「四条駅」26番出口~徒歩3分
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勤務時間:シフト制
平日/11:00~20:30
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ガルシャナでカパ対策

こんにちは、本店の岸本ですheart04

暖かかったお正月が終わり
また一段と寒くなってきましたねwobbly
 

皆様は普段汗をかくことはありますか?
ある程度の運動や入浴をしっかりしないと
この季節はなかなか汗をかくことが少ないですよねsweat01
 

そこでオススメなのが
絹の手袋で全身を摩擦していく
『ガルシャナ』ですpaper
 

日本の乾布摩擦に似ていますが
体表を擦ることによって熱を起こし
カパ性のアーマやむくみを排出しやすくしますsun
 

全く汗をかかなかった方でも
ガルシャナを20~30分行うと
ダラダラと汗が出てくるそうですhappy02
 

またカパ性の疾患、気管支炎にも
効果があると言われておりますflair
 

子供時代に外で乾布摩擦をした思い出がありますが

アーユルヴェーダでは
幼少期はカパが増えやすい時期とされているので
(喘息の子供が多いのもそのためです)
理にかなったものだったのだなと
今になって思いますconfident
 

そして冬から春にかけては
カパが蓄積する季節ですsnow
身軽に春を迎えるには冬の過ごし方が大事ですwink
 

当店ではガルシャナの入ったコースもございますshine
アーユルヴェーダトリートメントで
今からしっかりカパ対策をしていきましょうhappy01heart04

garushana.jpg


身体をリセットしませんか?

お正月はいかがお過ごしでしたかsign02
美味しい料理にお箸が止まらず、食べ過ぎた方も多いのでは
ないでしょうかsign03

美味しい料理に欠かせないのが、お酒ですよね・・・
飲み過ぎていませんかsign02

食べ過ぎや飲み過ぎは内臓に負担がかかります。

日本では、お正月が終わると内臓を休める日があります。
1月7日は、七草粥の日です(^O^)
七草粥.jpgのサムネイル画像
お正月に酷使した内臓を、
これから一年の始まりとしてしっかりと動いて行けるように
リセットをする事が大切です!!

リセットと言えば…
ハイパー酵素もオススメです♪
酵素は今日から毎日飲む事が出来ますheart02
ハイパー酵素縦.jpg
朝・夜の置き換えから一日のプチファスティングまで、
飲み方は様々ですflair

野菜・果物・海藻など80種類もの栄養素を凝縮させた
酵素は、身体の内側から外側にかけて効果が実感出来ますhappy01


今!リセットしないと、いつから始めますか?


明日から、と言っているとあっという間に1ヵ月は過ぎてしまいます!!
是非、今から始めてみませんか?

アペイサー京都本店では、新年キャンペーンにデトックス力1位のウッドワルタナ
ハイパー酵素をセットにしたコースをご用意しています♪
13本店腹部スリム.jpg
まずは、このコースから始めてみましょうshine

Apaiser KIREI 夢通信 vo.50 1月本店キャンペーン

本店のキレイ通信 1月号の
新春キャンペーンですheart04

kirrei50-4.png
年末年始、食べ過ぎてしまった方へdelicious
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新年早々スッキリDetoxさせましょうsign03

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