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カッピングの効果?!

こんばんは、岡﨑ですhappy01

今日は、カッピングについてのお話ですnote

寒さが増してくると、肩が丸まり力が入っていませんかsign02

毎日、外に出る度に同じ状態が続くと、肩こりの原因になります。
最近肩のコリが気になる、疲れが取れない、身体が怠い・・・
 

そこでオススメなのが、カッピングです(*^_^*)

カッピングってご存知ですかsign02
カッピングによって血液やリンパの流れがスムーズになると、
脂肪や筋肉に残った老廃物も体外に排出されやすくなり、
冷えやむくみの改善に効果的です♪


その他にも、
  血行促進
   免疫力強化
  アンチエイジング効果
  自律神経を調整する。
 デトックス効果
  肩こりをほぐす
  腰痛対策
  頭痛を取る
  冷え症、足腰のむくみを取りのぞく
  花粉症対策
  不眠症改善
  ダイエット
 など

様々な効果があります。


カッピングの手順は、

マッサージで体を温めてほぐれやすいようにします。

カッピングで、  
  疲れやコリが溜まっている箇所をスライドして流していきます。
  その後、経絡のツボに沿って身体の疲れているツボの上に置いておきます
 ↓
上半身にカッピングを置いたら、足元のマッサージに移ります。
 ↓
脚のマッサージが終わればカッピングを外していきますsign03
カッピング アップ.JPG

この時に肝心なのが、
カッピングの痕です!!疲れている場所は瘀血が浮き上がり、濃い青紫の色をしています。
場所によって、色が違うのは疲れの溜まる場所がそれぞれ違うからです。
 

肩こりや腰痛、冷え症や花粉症、ダイエットなど、気になる方は是非一度お試しくださいsign03
詳しくは、アペイサー京都本店までご連絡下さいhappy01


 


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アクセス:■京都本店/阪急京都線「四条駅」26番出口~徒歩3分
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勤務時間:シフト制
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応募ご希望の方は、酵素絶食~伝統医学療法~のお問い合わせフォームからご応募ください


ダマスクローズの香り♪

こんにちは、岡崎ですshine

今日は、12月のキャンペーンsign01
ローズのお話ですheart02
今月のキャンペーンでは、ダマスクローズを使用したオイル
皆様の心とお身体を癒していきますkissmark
 

ダマスクローズは、
数あるバラのなかでもっとも香りが良く「バラの女王」と言われていますshine

その香りを吸いこむだけで脳がリラックスして、ゆっくりと深い眠りに誘い込みます。
ローズ.jpg
私達の五感の中では、
一番早く脳に伝達を届けるのが

「嗅覚」

と言われています!!
 

香りは脳の「考える」部分を通さず、「感じる」部分(大脳辺縁系という場所)に一瞬で伝わります。
そして、視床下部という部分へ伝わり自律神経、免疫系、ホルモン系の働きのバランスをとることで
心身へ影響をあたえるといわれています。
 

多くのストレスがかかった脳の働きは、バランスを崩し情報伝達が適切に行われなくなります
 これが「脳の疲労」です。
 

この状態に陥ると、体の指令も乱れ、トラブルが発生しやすく、不調の原因にもなります。
ローズの香りはストレスや緊張を和らげ、心をリラックスさせてくれると言われています。
ローズオイルの香りには、脳の活性化を促す作用や、自律神経を整えたり、幸福感を与えたりといった効果もあるそうですlovely
 

また、

美容には、保湿効果や肌の調子を整える効果があります。
ホルモンバランスを整えて心身を健やかにする作用もあるため、
女性ホルモンの乱れが原因となる生理不順や生理痛、月経前症候群、更年期障害など、
女性特有の症状にも働きかけてくれます。note
 

さらに、

血の巡りと女性ホルモンは深い関係があると言われています。
ローズオイルで血のめぐりを良くすることで、血流改善や冷えが軽減すると言われています

生理痛や月経前症候群などの女性ホルモンの乱れが気になる方!!
普段の生活から一時の安らぎが欲しい方!!
リラックスしたい方

ぜひ一度ご体験下さいませヽ(^o^)丿 


秋探し♪ 「歩くこと」

皆様、こんにちはdog
本店の小林ですheart01
先日お休みの日に
南禅寺辺りを散策してきましたconfident

 
apaiser.aut3

 今年の紅葉の色づきは
やや昨年より劣りますが・・・
晴天で気持ち良く散策できましたhappy01

apaiser.au4
四条通から歩いて南禅寺まで向かいますrun
よく「歩く」ことを最近は意識しています。

私たちの身体は使う部分に熱量が行くと言われています。
頭を使いすぎると上に熱がこもるようになります。
上に熱が行くのでspa
下の熱が奪われ、下半身が冷えますsad

apaiser.au2
頭や目をよく使用する方は
日常やお休みの日にも
出来るだけ歩くように心がけて
足を使うことできちんと熱が下に行くように
習慣付けることをおすすめしますconfident


スマホやパソコンを見すぎたなぁと感じる時や
下半身の冷えが気になる時には一駅歩いたり
通勤を徒歩にしてみて下さいhappy01
根本的な体質改善は
小さなことからコツコツとが一番ですdelicious


アペイサーで温めた身体をいかにキープするか!?
次回はおすすめ冷え取り対策を
お伝えしますconfidentheart01

酵素断食始めました。

こんばんは、岡崎です(*^_^*)
 

昨日から一気に冷え込みましたが、体調は大丈夫でしょうかsign02

冬は、体内と体外の温度差が大きく、不調になりやすいと言われています。
その原因の一つは、暖房です。
 

暖房を付けることで、体外温は高くなるので、外に出た時に身体の反応が鈍くなります。
室内で汗をかいてしまうと、汗が冷え身体を冷やしてしまうので、
風邪になりやすくなります。
 
菌が体内で繁殖しやすい温度が36・5℃
言われているので、体温が低い人ほど不調になりやすいのです!!

体温が低い人や、冷えやすい人には身体を温めることが必要です♪


1、運動をする
                              2、オイルマッサージで活性化させる
                                     3、酵素で体内を働きかけ、活動的にする

ハイパー酵素横.jpg
この3つは必要不可欠ですheart04
 

私は、ひとまず酵素で身体を活動的にしていこうと思います(^O^)

前回お伝えしたように、酵素で内臓を強化する事で、免疫力を高めていきますnote
食べ過ぎて重たくなった身体には、スッキリと身体が軽くなり、目覚めも良くなりますnote

皆さんも、是非一度お試し下さいhappy01

 


アペイサーBOOK 【アロマのお話】

アペイサーBOOKbook
今日はアロマのお話ですconfidentheart01


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