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酵素断食始めました。

こんばんは、岡崎です(*^_^*)
 

昨日から一気に冷え込みましたが、体調は大丈夫でしょうかsign02

冬は、体内と体外の温度差が大きく、不調になりやすいと言われています。
その原因の一つは、暖房です。
 

暖房を付けることで、体外温は高くなるので、外に出た時に身体の反応が鈍くなります。
室内で汗をかいてしまうと、汗が冷え身体を冷やしてしまうので、
風邪になりやすくなります。
 
菌が体内で繁殖しやすい温度が36・5℃
言われているので、体温が低い人ほど不調になりやすいのです!!

体温が低い人や、冷えやすい人には身体を温めることが必要です♪


1、運動をする
                              2、オイルマッサージで活性化させる
                                     3、酵素で体内を働きかけ、活動的にする

ハイパー酵素横.jpg
この3つは必要不可欠ですheart04
 

私は、ひとまず酵素で身体を活動的にしていこうと思います(^O^)

前回お伝えしたように、酵素で内臓を強化する事で、免疫力を高めていきますnote
食べ過ぎて重たくなった身体には、スッキリと身体が軽くなり、目覚めも良くなりますnote

皆さんも、是非一度お試し下さいhappy01

 


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応募ご希望の方は、酵素絶食~伝統医学療法~のお問い合わせフォームからご応募ください


秋探し♪ 「歩くこと」

皆様、こんにちはdog
本店の小林ですheart01
先日お休みの日に
南禅寺辺りを散策してきましたconfident

 
apaiser.aut3

 今年の紅葉の色づきは
やや昨年より劣りますが・・・
晴天で気持ち良く散策できましたhappy01

apaiser.au4
四条通から歩いて南禅寺まで向かいますrun
よく「歩く」ことを最近は意識しています。

私たちの身体は使う部分に熱量が行くと言われています。
頭を使いすぎると上に熱がこもるようになります。
上に熱が行くのでspa
下の熱が奪われ、下半身が冷えますsad

apaiser.au2
頭や目をよく使用する方は
日常やお休みの日にも
出来るだけ歩くように心がけて
足を使うことできちんと熱が下に行くように
習慣付けることをおすすめしますconfident


スマホやパソコンを見すぎたなぁと感じる時や
下半身の冷えが気になる時には一駅歩いたり
通勤を徒歩にしてみて下さいhappy01
根本的な体質改善は
小さなことからコツコツとが一番ですdelicious


アペイサーで温めた身体をいかにキープするか!?
次回はおすすめ冷え取り対策を
お伝えしますconfidentheart01

アペイサーBOOK 【アロマのお話】

アペイサーBOOKbook
今日はアロマのお話ですconfidentheart01


apaiserbook.aroma1.png
apaiserbook.aroma2.png

身体の詰まりを流しましょう!!

こんにちは、岡崎ですheart02
 

今の時期は、ヴァータからピッタに変化していく時期です。

ヴァータは風の質で、乾燥や冷えを持っています。
外出している時に、風が吹くと肩が丸まり寒く感じますよね。

お肌も、乾燥が強くなるので化粧のノリが悪くなったり、手足もカサカサになり、
ひび割れも起こしやすくなります。

しかし、
ピッタが高まっているので、消化力は良く食欲旺盛になります。

食欲の秋と名付けた人も、秋になると消化力が高くなり食べても食べても満腹にならない
事を知っていたからではないでしょうか。


身体は冷えて内臓は弱まってしまうのに、
食欲が止まらなくなると、余計に胃に負担がかかってしまいます。

内臓の低下は、消化不良にも繋がり疲れやすい身体を作ってしまいます。

腸もしっかり動かなければ、老廃物は腸に停滞し、
体臭や口臭の原因にもなり、肌のくすみやニキビにも繋がってきます。


そうならない為にも、

年末に向けて、体質の改善をしていきませんか?
もうすぐ訪れるクリスマスやお正月、忘年会食べる行事はたくさんあります!

胃が重い・・・疲れる・・・しんどい・・・

そんな言葉が出ないように、ケアしていきましょう♪


オススメのコースは、アペイサー一押しの体質別ハーブオイルを使用したコースです♪
☆ウッドワルタナ
☆ハーブスリム

13本店腹部スリム.jpg
オプションを付けるなら、冷えた身体を温める
★ホットストーン
★ハーブボール

H26.4ホットペッパーHB.png
筋肉をほぐしていくのなら
◎カッピング
                        ◎部分スリム  
がオススメです!!


今の自分に合ったコースを組み立てて、デトックスしていきましょう♪
ご来店頂いてから、コースを決める事も出来ます♪
詳しくは、アペイサー京都本店までお問い合わせ下さい(^O^)


アペイサーBOOK 【アーユルヴェーダのお話】

アペイサーBOOK
アーユルヴェーダのお話ですconfidentheart01
 
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