京都＆沖縄に3店舗。シデスコ認定『Apaiser』（アペイサー）は伝統療法にもとづき、オールハンドにこだわるアーユルヴェーダ・チベット医学のエステサロン。スクールや酵素絶食ツアーも開催中。

こんにちは、岡崎です

皆様、ご体調はいかがでしょうか

今日も、涼しかったり、暑かったりと日中で温度が変わります。

乾燥のせいもあるのか、喉が良く乾いたり、イガイガしていませんか
 

水分の摂取量が少ないと、内側にも外側にもダメージが

水太りになるから水はあまり飲まないと言う方

水太りになるのは、代謝が悪いからなんですよ

体内の循環がよいと、水太りにはなりにくいんです
 

水は沢山飲むときって・・・どんな時ですか
 

一日中家の中に居て、テレビを観て過ごしながら水を飲む人と、
運動しながらの水分補給とでは、全然違いますよね
 

水を飲むなら、しっかりと排出してあげることも大切です
 

〇運動で汗をかく
　　 　〇マッサージで汗をかく
 　〇お風呂で汗をかく
               　   〇お手洗いに何度も行く　など、
 

飲んだ分だけ出せる身体作りをしましょう

元々冷え症だし、汗はかかないから・・と思っている人はいませんか？

汗が出ない人なんていないんです
出にくい体質なだけなんです！それなら、体質改善を行いましょう

冷え込む前に、体質を改善されることがオススメです

こんにちは、岡﨑です
 

シルバーウィークも残り今日と明日の２日となりました
慌ただしく過ごされた方や、ゆっくりされた方、お仕事をされている方など・・・

皆様は、如何お過ごしでしょうか
 

今日は、アーユルヴェーダの本質についてお話します
アーユルヴェーダには、変わらない本質と変化する本質があります。
 

変わらない本質とは、生まれ持った性質（プラクリティ）を言います。
個人差として一人一人に備わり、
バランスを保つ事が心身の健康に結び付くと言われています。
 

逆に、
 

変化する本質とは、成長する中で環境によって異なっていきます。
これをヴィクリティと言います。
 

環境の変化は、不規則な生活を招き、ストレスを感じる事で体質に現われます。

あなたは、自分の本質をご存知ですか

Apaiserでは、自身のプラクリティとヴィクリティを知ることで、
不調として現れている原因を探っていきます。
 

自分の体質と向き合い、自身の自然治癒力を高める事で不調を改善していきませんか

痩身、体質改善、ボディラインを整えたい、内側からキレイになりたい・・・

自分の身体で、目で見て体感してみて下さい

こんにちは、岡崎です

日々涼しく感じます。
お身体の調子はいかがでしょうか
 

９月は、アーユルヴェーダでは夏に分類されると言われています。
１０月を迎えると本格的に秋となり体質も変化していきます。
 

私達の、５つの潜在的能力には、季節に強まるエネルギーがあります。
 

春　　　生命
       初夏　　栄養の消化
夏　　　成長
秋　　　収納
冬　　　貯蔵
 

それぞれの季節に合わせてエネルギーが変化する事で、
体質にも変化が現われます。
 

例えば、、、

夏にダイエットがオススメなのは、成長の力が強くなっているからです。

デトックスをする事で、身体にリセットがかかり疲れにくく、
痩せやすい体質に変化します。

９月は、今から収納・貯蔵される季節に変化する前の身体作りを心掛けましょう♪

汗を出し、内臓を強化していくと冷えや体質改善にも繋がります♪
汗をかくとスッキリするのでオススメです
 

是非、今日から体質を改善していきましょう

皆様、こんにちは

シルバーウィークは
いかがお過ごしでしょうか？

アペイサー京都本店では
シルバーウィーク中に
ご来店頂いたお客様を対象に
サプライズキャンペーンを
行っております

内容はサロンにて
当日担当のスタッフにご確認くださいませ
【期間は９月２０日～２３日までの４日間限定です】
ご来店お待ちしております