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ブログ&ニュース 2015年7月アーカイブ

アーユルヴェーダ的夏バテ対策☆

こんにちはsign01本店の岸本ですhappy01
 

今日も外はとっても暑いですねwobbly
皆さま夏バテなどされてないでしょうか?
 

夏に食欲がなくなるのは
消化の火(アグニ)が低下するからspa
 

体力をつけようとスタミナ料理を食べるのは
消化力が弱っているこの時期には逆効果ですcoldsweats02
 

食事の量は少なめに。
スパイスを使った料理はアグニを高めてくれるので
適度に摂ると良いでしょうflair
 

冷たすぎる飲み物は控え
熱すぎない白湯をすするのもオススメですheart04
 

また、暑さにより増え過ぎた
ピッタ(火のエネルギー)の鎮静に
 

お部屋に青や緑など自然を連想させる色を使ったり
ペパーミントなどの涼しげな香りを拡散させるのも効果的ですshine
 

波の音などヒーリング効果のある音楽を聴きながら
眠りにつくのも良いですねmoon3sleepy
 

今から夏バテ対策をしっかりして
厳しい夏を乗り切りましょうwinkshine

roombali.pngのサムネイル画像のサムネイル画像


夏のピッタを鎮静♪

こんにちは、岡崎ですhappy01
 

今日も、むしむしとした暑さが体力を消耗していきます。

夏は、アーユルヴェーダではピッタ(火)エネルギーが高まる時期と言われています。

実際、ピッタが高まるとどうなるのでしょうか。。。sign02
 

ピッタとは、動き・速さ・熱・乾燥・変動・微油性の性質を持っています。

動きや速さが多くなると、身体がカッカと熱くなり頭に熱がこもります

私達は、頭で考えて行動を起こすので、頭の回転が速くなり熱がこもってしまうのです。

ただ、

暑いからと言って身体を冷やしてしまうと、水は下に溜まってしまうので、

下半身は冷え上半身は熱を持つという冷えのぼせにもなってしまうので注意が必要です。


頭が熱い時は、深呼吸か、フェイシャルマッサージがオススメですsign01

アーユルヴェーダのシロダーラも自律神経を抑え、副交感神経を優位にさせるので、

リラクゼーション効果は絶大ですheart04lovely
シロダーラ1.JPG

そして、一番大事なのは、食事ですsign01(^O^)sign01
 

夏野菜や、果物は身体を適度に冷やしてくれるので、食欲不振やピッタを抑えてくれます

今日の晩御飯は、トマトをのせた冷奴や、大根おろしの冷うどん、きゅうりとゴーヤのみぞれ和え

などはいかがでしょうか?ヽ(^o^)丿
 

食後のデザートには、スイカやメロン、桃などがオススメです♪

是非、この夏にお召し上がりください♪
夏野菜.jpg

 

 

ハイパーな酵素の力

オーナーが愛してやまない

shine ハイパー酵素 shine

hyper-kosotate.jpg
このブログでも幾度となく
ご紹介しておりますが
夏場のこの時期夏バテで食べれない…
冷たいものばかり食べてしまう…
と栄養が偏るこの時期に
アペイサーでは栄養・ミネラル補給の必需品となっておりますwineshine


ハイパー酵素の魅力をいつもと違った視点でお伝えいたしますeyeflair


ハイパー酵素は、特許を取得【登録番号:3806009号】
平成16年には生活習慣病予防学術委員会
認証品として認められた「植物性発酵飲料」です。

hyperko-so.png(写真は、ハイパー酵素の原材料名一覧です。)

防腐剤、着色料、香料などの添加物は一切使用しておらず
安心してお召し上がり頂けますflair


この「添加物」ですが
皆様は生活の中でどの位意識して生活されていますか?


酵素の中には安価で強い防腐剤や着色で色味を調整しているものも
数多く出回っています。
食品添加物の詳細をご存知の方が見ると
ぞっとするような成分を入れているものも…wobblyimpact
なぜ健康のための食品に発がん性の可能性が
少しでもある成分を入れているのだろう?
と素朴な疑問が生まれます。


厚生労働省の規制でも
「食品添加物は、長い食経験の中で選択されてきた食材とは異なるものであり、
安全性の確保には細心の注意を払う必要があります。」
と表記がありますflair


せっかく健康や身体の為に摂り入れるのであれば
少しでも発がん性や健康被害の危険性があるものより
安全性や信頼のある食品を摂りたいですよねdeliciousshine


オーナーが20年以上愛飲し
他の酵素と飲み比べて選出しております。
アペイサースタッフも愛飲中ですwinelovelyshine
是非この機会に「ハイパー酵素」を食生活に摂り入れてみませんか?


アペイサー酵素ファスティング話も
サロンでお伝えしておりますheart02
ご興味のある方はサロンスタッフまで…
お待ちしておりますconfidentheart

夏は体質改善の季節☆

こんにちはsign01岸本ですhappy01
ついに夏本番ですねshine
 

夏は体質改善、ダイエットの絶好のチャンスだということ
皆様ご存知でしょうか?
 

東洋医学では、夏は草木が成長し
万物の陽気=活動エネルギーが満ち溢れる季節と考えられ
人体の新陳代謝も一年の中で最も活発になる時期ですup
 

夏は人間の5つの潜在能力の「長(=成長)」がグングン強化され
加齢や不摂生で低下してしまった代謝機能を復活できる季節ですbud
 

体が自然界のエネルギーをもらい、成長しようとするこの季節に
運動や食事を見直す事が出来れば、身体の改善につながりますheart04
 

夏は体質改善やダイエットのチャンスですshine

当店一番人気メニューのウッドワルタナは
デトックス効果が高く、体質改善に一押しですhappy02
 

ぜひ皆さまご体感下さいませwinkheart04
ww.png


ハーブの力

こんにちは、岡崎です(*^_^*)

今日は、Apaiserで使用している自慢のハーブ達のご紹介です♪

ハーブはなぜ身体によいのか?
皆さまはご存知ですか?
どの部分を使用しているのか、知っている方も知らない方も多いはず。

そんな素朴な疑問にお答え致しますflair

まず・・・
ハーブには主な効果・効能があります!!
ハーブの種類によってさまざまな効果がありますが、大きく5つに絞ると。
 
        ◎血行・リンパの流れを促進
           ◎体内に溜まった老廃物の除去
◎リラックス効果
  ◎肝臓の毒素排出
          ◎筋肉緊張の緩和   
など・・・

ハーブ.JPG
また、当店で使用しているハーブは100%ナチュラルオーガニックハーブですhappy01heart04
日本でも検品、厚生労働省にて化粧品の許可を得ている安心&安全なハーブを使用しています!!

そして、使用部分は全部ですhappy02
葉・茎・実全てにおいてハーブは薬なんですlovely


Apaiserでは、アーユルベーダの体質に合わせてブレンドを行いますnote

なのでsign03

体質に合ったハーブが皮膚を通して体内に入り、身体の調整をしてくれますgood
自分に合っていないハーブオイルを使用すると、皮膚にオイルが入っていかないこともcoldsweats02
是非、自分のOnly,1ハーブオイルで体質改善を行ってみませんかsign02

足元美人になりませんか?

こんにちは、岡崎ですheart04

昨日に引き続き、集中部分スリムのご案内です♪

今日は、足元美人になりたいあなたへnotes

太もものお肉って、一度身に付いたら落とせないのはなぜか知っていますか?

それは、冷えが原因なんです!!bearing

水は重たいので下に溜まる傾向があります。

そして、身体が冷えていると常に下半身も冷えている状態なんですsweat01

冷えた水分は、脂肪の周りにまとわりつき、覆いかぶさってしまいますsign03

どんなに運動をして動かしていても、冷えた水分が流れないと脂肪にまで辿りつきません!!crying

Apaiserのコースは、ハーブテントとベットのダブル発汗で、体内の循環を良くし、水分を温めていきます!

そのうえ、しっかりと太ももからリンパにかけて流していきます!

水分でまとわれていた脂肪も、開いた毛穴を通して、ニュルッと出てきます!!coldsweats02

是非一度ご体験下さいませ♪

「こんなに出るの?」
「これって・・・何?」
「すごい!!今まで見たことない!!」
「キャー!嫌ー!!早く出したい!」

など、自分から出たラードに驚きと感動の声も出ていますdash

これを機に、体内改善をされてみてはいかがでしょうかsign02

興味のある方は、是非一度ご連絡くださいヽ(^o^)丿
DSC01560.JPG

二の腕集中ケア!!


こんにちは、岡崎ですhappy01

今日は、夏に近づくにつれて露出が多くなり気になる二の腕を集中ケア!!のご案内ですヽ(^o^)丿

※二の腕が大きく見える。
※たるみが気になる。
※張りが気になる。


そんなお悩みはありませんか?

Apaiserでは、全身コースと組み合わせて部分スリムをお選び頂けます!!


≪コースの流れ≫
ハーブテントで発汗!!
 ↓
気になるBodyオイルマッサージ
 ◎ウッドワルタナ
 ◎ハーブスリム
 ◎タラソスリム
 ◎バンテージスリム
 ◎カッピングスリム
 ◎ストーンスリム
  など・・・
 ↓
絞りたい!痩せたい!集中部分スリム
 ●二の腕
 ●太もも
 ●お腹
 ●ふくらはぎ  
など・・・
 ↓
デコルテ・ヘッドマッサージ
 ↓
コース終了


コース時間は、通常の全身コースに+15分で気になる部分にアプローチ★☆

夏までに何とかしたい方は是非一度、ご相談下さいshine
ninoude04.png

バースデイメニュー アペイサー京都本店

アペイサー京都本店から
お誕生日月にご利用可能な

shineSpecial Birthday Menushine
のご紹介ですconfident

birthdaymenu01.pngのサムネイル画像


年に一回のご褒美にheart01

アペイサー京都本店では
毎年リピーター様が多く
根強い人気のコースですlovely

人気のコースが通常価格より
半額以下で受けて頂けるのも
嬉しい魅力の一つですshine

是非体験下さいませconfidentheart
ご来店お待ちしておりますheart01


※お誕生月のお客様限定のご利用とさせて頂きます。

お酢って身体によいの?

こんにちは、岡崎ですhappy01
 

もうすぐ祇園祭ですねheart04

京都の三大祭!!葵祭・祇園祭・時代祭happy02
 

祇園祭が過ぎると夏が来ると言われていますsun

夏の暑さを回避するには、まずは健康な身体を作ることですsign03
 

そして、酢が健康に良いと

ここ最近、リンゴ酢やブルーベリー酢など飲む人が多くなっていると聞いた事がありますupwardright
 

一時期、酢ダイエットが流行りましたよね!
 

本当に酢が健康に良いのでしょうか?
 

そこで、アーユルヴェーダ的にお話致しますheart04
 

体質で言うと、酢はヴァータ(風の質)を下げピッタ(火の質)・カパ(水の質)を

上げると言われています。
 

カパには酸味・甘味・塩味ピッタには、辛味・酸味・塩味を元々持っているので、

それとは反対の味を必要とします。
 

酢を取ると、痩せやすいのは本当のようですが、自分の体質に合わせて必要な分だけ摂る事をオススメ致します。

摂り方も、お白湯に割って飲む事で、身体の芯を冷やす事なく体内に吸収されていきます

普段から、冷たい飲み物は避けて、お白湯を毎食事摂る事でも、代謝を上げる事が出来るので、お試しください♪ヽ(^o^)丿


酢.jpg

 

 


☆月鉾☆

皆様、こんにちはdog
本店の小林です。

いよいよ今日から祇園祭に向けて
鉾が建ち始めましたねhappy01

アペイサー京都本店は目の前に
「月鉾」がありますmoon3shine

月夜に浮かぶ月鉾の鉾頭(てっぺん)で
光る三日月の飾りはとってもキレイですconfidentshine
是非一度見てみて下さいlovely

去年はアペイサーでコースを受けて
月鉾の内部を拝観してから帰る
お客様もいらっしゃいましたsmileheart02

hoko.jpg
若干数ですが今年も
月鉾拝観のチケットのご用意がございますflair
(チケットのお譲りは当店をご利用頂いている
お客様に限らせて頂きます。)

月鉾拝観ご希望の方はスタッフまで…cat
是非この機会にご利用下さいませlovelyshine

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