HOME > ブログ&ニュース > アーカイブ > 2015年4月アーカイブ

ブログ&ニュース 2015年4月アーカイブ

アーユルヴェーダとチベット医学のホルメ

こんにちは、Apaiserオーク21店です♪
 
5月より新メニュー「ホルメリフレ」が登場致しました。(*^_^*)

ホルメとは、チベット伝統医学で行われるモンゴル由来のお灸のこと★
(薬効効果の高い数種類のスパイスハーブを詰めたスパイスハーブボールを、アツアツに温めたオイルに浸してツボに当てます)
リフレとは「反射区療法」といわれるマッサージのこと★
(足ツボマッサージなどが良く知られています)

ホルメリフレは、ホルメとリフレクソロジーをミックスした、日本で初めてのメニューです(^^)

 
では、アーユルヴェーダの体質別にそのホルメリフレを行うなら・・・?
それぞれのオススメ箇所をご案内します♪
ご自身の体質に合わせた部分を選んでマッサージもしていきましょう♪
 
VATA(風の質)
 
風は、動きや速さがあるので忙しくなると、手や足の末端神経まで血液が通らず、
関節や指先が冷えやすくなります。
ホルメで先をしっかり温め、マッサージする事をオススメします♪
 
 
PIITA(火の質)
 
火は、消化力が高く、冷えを感じる事はありません。
しかし、頭に火が上りやすいのでホルメで鎮静させてあげる事をオススメします♪
 
 
KAPHA(水の質)
 
水は、重さと遅さ、根強い冷えが特徴的です。
芯から冷えているので、冷えを感じにくいのですが、
実は腰やお腹周りが冷たくなっています。
ホルメで、足裏や手のひらのつぼを刺激する事で、血液の循環を活性化させる事をオススメします♪
 
このように、体質に合わせてホルメリフレを受けて頂く事も出来ます♪
 
ホルメでは、足裏・手・頭・肩の全てのツボを温めますが、その中でも
 
今疲れている箇所や、上記の体質に合ったツボを刺激する事で、より実感して頂けます。
 
是非、アーユルヴェーダとホルメを体感してみて下さいヽ(^。^)ノ

P1000623.JPG

GWの過ごし方☆

皆様こんにちはsign01岸本ですwink

今日もいいお天気でしたsun
すっかり初夏のような日差しがまぶしいですねshine


もうすぐ4月も終わりcherryblossom
皆様ゴールデンウイーク何をして過ごされますか?


まだ予定を入れてないsign01という方は
ご自身の為にお時間を使われてはいかがでしょうか?
 

Apaiser京都本店では
GWキャンペーンと致しまして
2015年4/20〜5/6の期間中に3回以上ご来店頂いたお客様に
お楽しみプレゼントを贈呈中ですheart04
 

まとまったお休みが取れる方は
Apaiser一押しの浄化プラン
shine酵素ファスティング&オイルマッサージshineで心身を浄化し
働き詰めのご自身の身体を労わってあげましょうconfidentheart04
 

皆様のご来店を心よりお待ちしておりますsign01

roomindia.JPG


GWにパンチャカルマしませんか?

こんにちは、Apaiser京都本店ですheart02

皆さん♪GWのご予定はお決まりでしょうかsign02
 

春は、DETOXの最適な季節ですsign03

身体がダル重い、疲れやすいなど、毒素(アーマ)が溜まっていることを感じやすいのは春ですsign03

そんな症状にお悩みの方に、GWから始めるパンチャカルマをお勧め致しますnote
 

パンチャカルマってご存知ですかsign02

アーユルヴェーダで、心身のDETOXを促す5つの方法を言いますwink
 

★体のデトックス
★免疫システムの強化
★心身のバランス回復効果

 

を促します♪
 

体質に合わない食事や生活習慣は体内に毒素を溜め込みやすく、
蓄積した毒素は体内の中で循環していきます。

この毒素(アーマ)が万病の素とアーユルヴェーダでは考えます。
 

アーマを排出させて、働きやすい体内環境を作ってあげる方法が、

パンチャカルマの優れた療法なのです。
 

そして、私達に出来る事は、、、

GW中の仕事がお休みになり、動きがゆっくりしてしまう時こそ、体内改善が必要なのですsign03

代謝の停滞は、毒素が蓄積しやすい環境ですsign01

 

GW明けに、身体が怠い・体重が増えた・仕事に行きたくない・・・

 

こうならない為にも!!パンチャカルマをしませんかsign02
 

酵素で体内環境を調え、自分に合ったハーブオイルで集中DETOXsign03
 

オイルを体内に入れ込む事で、こびり付いたアーマを浮かび上がらせ、消化器官に運んでいきます!

消化器官に集まったアーマ達は、一気に体外排出がしやすくなります。

体外に出すには、アビアンガ(マッサージ)をする事で、汗と一緒に出たり、尿や便と一緒に出ていきます。

 

GW明けに、『雰囲気が変わったね。』『痩せた?』『お肌の調子が良いね。』なんて声を聞きたくないですか??


ぜひ一度お問い合わせくださいませnote

皆様のお悩みに合わせて、パンチャカルマのお手伝いをさせて頂きます(*^_^*)

無題.png


春はDETOXの季節

こんにちはhappy01

Apaiserオーク21店ですnotes

春は、DETOXの季節!最近のお身体の調子はいかがでしょうか?

酵素DETOXや、アーユルヴェーダオイルトリートメントのDETOX力は、絶大ですlovely

一度で『こんなに違うんですか?』と言う声もsign03

それはなぜか?!

自分の体質を知り、自分に合ったハーブオイルが、DETOXを促しますsign01

自分の体質にはどんな食べ物が合っているのか、どんな運動が合っているのか?など、

今まで続かなかったダイエットも、体質を理解する事で、無理なく、じっくり体質改善をしていきましょうheart02

そんなお手伝いをさせて頂くのが、私たちの役目です♪

お身体のお悩みや、夏までに体重を減らしたい!!など、気になっている事があれば、

是非、ご相談下さいませhappy02

皆様のご来店を、心よりお待ちしておりますheart01

gg乾燥ハーブ.jpg

4月☆本店キャンペーン

4月も残すところあとわずか・・・
本店ではオプションキャンペーンが
予想を上回る人気shine
嬉しい悲鳴を上げておりますhappy01heart04


kirei47-1.png


スライドカッピングをコースに組み込まれるお客様も増え
空前のカッピングブームが
サロン内で湧き起っておりますsmileshine


強いマッサージが好きだけど
揉み返しが・・・と
悩まれる方や
セルライトの凸凹が気になる方には
特におすすめですlovelyflair


通常メニューでは
置きカッピングは
半身 30分 11.880円 (税込)

スライドカッピングは
一カ所 15分 5.940円 (税込)

で行っております。


皆様も是非一度ご体験くださいませhappy01heart01

夏日


こんにちは♪
上野ですwink


先日より、昼間の暖かい日が続きますsign01
夏日(25度以上)突入ですsun

本日は、いかがお過ごしでしょうか。
体調はいかがですか?

外を歩いていても、ほんのり汗をかきそうなお天気catfacesun
身体が水分不足になりがちなので、
水分補給(常温の水や白湯)は気を付けてとって下さいねnote
(ご自身の代謝に合わせた量がgood!)


この時期から普段にも汗をかくようになりますね。
汗には塩気の味がするナトリウムをはじめ、カリウムやカルシウムなど、からだに必要なミネラル分が含まれており、
これらが汗をかくことによって体内から流出してしまいますbearing


ミネラルが不足すると、、、
少し歩いただけで貧血になったり、
立ち上がったときにひどい立ちくらみがしたり、
ウォーキングやジョギングなど、運動をしたときに足が痙攣したり、
つったり、肉離れが起こったりします。


これらの症状が起こる原因は、ミネラル不足ですsign01
これからの季節体調管理にも、
ミネラル補給、大切ですねwink

 酵素には、ミネラルがたっぷりですshine
私も普段からペットボトル(500ml)に作って持ち歩いています!
酵素を飲み始め疲れ知らずにwink


皆様も、ぜひミネラル!意識して補給してみて下さいね☆shine
身体の変化を感じるかもしれませんconfident

酵素について

こんにちはhappy01
稲葉ですnote

暖かくなってきましたね。
外に出たくなる季節tulip



そこで、本日は酵素についてですflair


毎日生きてる酵素をたっぷり摂る事が
ダイエットにも美容にも健康にも基本となります。


長寿の県、沖縄料理なども考えてみると
まさに酵素の宝庫shine


簡単になぜ酵素が人間に必要かというと・・・・confident ↓


身体が酵素不足になると消化不良が起こります。
消化不良は病気のもととなります・・・


嫌ですねcoldsweats02


消化不良が続くと
栄養の吸収、老廃物の排泄がうまくいかなくなって太りやすくなります。


消化不良は腸内環境にももちろん繋がります。


そして血液を汚し、
全身の細胞に宿便のようなものがたまるという
『細胞便秘』状態になりますwobbly


酵素を摂る事で代謝や消化力がアップし、キレイにつながるんですshine


でも、毎日たくさんの野菜・果物・海藻摂る時間ないですよね。


そんな方には
ハイパー酵素ジュースがオススメですscissors

添加物などは一切使用してませんshine

お買い求めは、是非当店でlovely

ハイパー酵素.jpg

肌と肝臓

こんにちは、岡崎ですhappy01
 

この一週間、天候の変化が激しく感じます。
 

突然の豪雨や、晴天、曇り空・・・rain

熱かったり、寒かったり。。。お身体の調子はいかがでしょうかsign02


疲れがとれにくい風邪を引きやすい花粉症が辛い肌の調子が悪いなど

お身体に表れている症状は、内臓器官の低下からきているかもしれませんよsign03
 

数ある内臓の中でも、肝臓はお肌と密接に繋がっていると言われています。

それはなぜか。
 

肝臓は、食べた物を消化・分解する働きがあります。
 

消化・分解された後は、腎臓で血液を仕分けしていき、余分なものは便として

体外に排出されているのです!!
 

栄養の貯蔵庫とも言われている、肝臓が働かなくなると必要な栄養分が

吸収されず、肌荒れの原因にもなります。


まずは、内臓をケアしていきましょう♪

3日間のファスティングはオススメです(*^_^*)


ハイパー酵素縦.jpg


季節によっての体

こんにちはhappy01
稲葉です。
本日は季節の身体のケアチャンスについてです。



は新しい細胞が生まれる季節。
一方で冬の間に蓄積した毒素が排泄される解毒の季節。
デトックスのチャンスです!!



は新陳代謝がぐんぐん上がり、
春に生まれた細胞や機能が成長する季節。
しかし一方でオーバーワークの結果、
夏バテにもなる季節。
体質改善・肌質改善・ダイエットのチャンス!



は長い夏の間に消化吸収した栄養分を、
必要な臓器や組織にエネルギーとして収納する時期。
良質の栄養を補給する化粧品やトリートメントが浸透するチャンスです!



はエネルギーを身体の奥深くに貯蔵し、
生命活動のもとになるエネルギーをじっくりと温める季節。
心身のリラックスが若さのエネルギーにつながる^^
癒しがアンチエイジングケアにつながるチャンス!


季節によって効果的なケアが大事ですね^^


今はアペイサーのハーブコースで、ぜひ解毒ケアをしていきましょう(*^_^*)

1024x768E38381E383A5E383BCE383AAE38383E38395E3829A.jpg


カパの過ごし方

前回のお話で、ご自身の体質を知って頂くことは出来ましたか?

あなたの体質はヴァータ(風の質)?ピッタ(火の質)?カパ(水の質)?どの数字が一番多かったですか?

カパ(水の質)さんの体質別春の過ごし方をお話しします♪

カパは、遅さ・重さ・安定・根強い冷え・密性・油性といった性質を持っています。

水が蛇口から出ている時に、手で水をすくってみると分かり易いかもしれません。

どっしりとした重みや、芯から冷える突き刺さるような冷たさ、落ち着く安定感。

そんなカパさんは、マイペースでゆっくりしているのが特徴的です!!

変化を嫌い、同じことを長く続ける持続力も一番です♪

春の時期は、まさにカパな時期です。

寒さと暑さが入り交じり、どんよりとした天候は、カパを増やします。

そして、春に無気力さを感じたり、憂鬱になったりするのはカパが増えているからなんです。

奈にもやる気がしない、外に出るのも億劫だと思った時こそ、活発に行動する事をオススメします。

スパイスが効いたカレーを食べたり、サウナに行って汗を流したり、断食をする事もいいでしょう。

いつもより朝早く目を覚まし、外の空気を吸うだけでも一日のスタートを感じる事が出来ます。

今日は、いつもより早く起きて外に出てみませんか?

カパ.jpg

123

« 2015年3月 | メインページ | アーカイブ | 2015年5月 »

このページのトップへ